женский журнал
Уход за телом, лицом что бы быть красивой. Все о моде и модных тенденциях, лучшие новости в мире красоты. Только в нашем журнале
Существуют различные диеты, которые обещают быстрое снижение лишнего веса. Но часто во время диеты голод дает о себе знать и женщины срываются и набирают заново лишние килограммы. Ваша диета обычно заканчивается в середине отведенного времени и Вы просто начинаете потреблять больше пищи,…
Для того, чтобы похудеть , одним из самых наилучших способов является регулярное употребление пищи с малым содержанием калорий и с высокой питательной ценностью. Такой пищей являются овощи и некоторые фрукты. Употребляя их, Вы можете похудеть, и при этом не сидеть на диетах. Просто ешьте больше овощей….
Поверите ли Вы, если кто-то скажет Вам, что Вы можете потерять вес, если просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно. Медовая диета опирается на проверенных свойствах…
Это короткая диета, которую выдержать не составит особого труда. Применять её желательно один раз в месяц, но при необходимости можно и чаще. После такой диеты прекрасно очищается кожа и улучшается фигура, так как благодаря этой диете организм избавляется от шлаков. Но за такой короткий срок все…
Накапливать лишние калории всегда проще, чем сжигать ненужные. Но чтобы не набирать лишний вес следует помнить, что каждый вид деятельности нашей повседневной жизни способствует снижению нескольких лишних калорий. Для того, чтобы поддерживать хорошую фигуру и в то же время баловать себя иногда любимыми лакомствами,…
Чтобы не страдать от ожирения, необходимо питаться здоровой пищей и регулярно делать физические упражнения. Часто люди не обращают внимание на свои привычки, и многие, из них сами не понимая того, замедляют свой метаболизм (обмен веществ), из-за чего сжечь лишние калории становится невозможным. Далее приведены наиболее распространенные привычки, которые…
Если за последние несколько лет Вы набрали более трех килограммов будьте осторожны, возможно, Вы склонны к увеличению веса на протяжении нескольких лет. Исследования показывают, что это нормально. С возрастом женская фигура начинает напоминать яблоко, – масса мышц уменьшается, а на его месте…
У каждого, кто пытался похудеть, в какой-то момент жизни борьба с лишним весом заканчивалась неудачей. Всем известно, что диеты это не способ похудеть, ведь обычно они длятся не долго и редко человеческая психика может противостоять всем искушениям. Но есть несколько простых способов, благодаря которым…