8 способов использования банана.

8 способов использования банана.

Бананы — это ароматные, питательные и вкусные фрукты, которые любят практически все. Помимо того, что они очень вкусные, они еще и полезные. Кроме пользы банана, можно также извлечь пользу и из банановой кожуры, которую мы все привыкли просто выбрасывать.

Далее Вы узнаете как можно использовать банановую кожуру для красоты и здоровья Вашей кожи.

1. Средство для увлажнения кожи.

Из банана можно сделать прекрасную маску для лица, которая быстро увлажнит сухую кожу, придаст ей свежесть и сияние. Она успокоит раздраженную кожу и мягко очистит ее, сделает нежной и бархатистой.

Рецепт банановой маски прост. Для нее Вам понадобится всего один спелый банан, один яичный желток, одна чайная ложка сливок и одна чайная ложка оливкового масла (можно меда). Все ингредиенты хорошо перемешать до однородной массы и нанести на чистое лицо на 20 минут. Затем смыть прохладной водой и промокнуть полотенцем. С такой маской Вам никогда не понадобится ботокс.

2. Средство против морщин.

Для лица также можно использовать не только сам банан, но и банановую кожуру, которая обладает антивозрастным эффектом, как и сам плод. Она также богата антиоксидантами. Потрите лицо банановой кожурой и оставьте на 10 минут. Затем смойте. Со временем Вы почувствуете как Ваша кожа становится более упругой и гладкой.

3. Средство от бородавок.

Хорошо от бородавок помогают белый уксус и специальные кремы. Но когда их нет под рукой Вам поможет банан. Да, бананы являются естественным средством от неприятных бородавок, так как  в этом фрукте отмечается высокое содержание калия, который позволяет эффективно, но безболезненно выводить бородавки. Они не только помогают устранить их, но и не допускают их возникновения.

Возьмите банановую кожуру и внутренней стороной шкурки протрите поверхность бородавки. Также можно использовать и сам банан. Просто раздавите немного мякоти и нанесите ее на пораженный участок. Делайте это ежедневно и, если возможно 2-3 раза в день.

8 способов использования банана
8 способов использования банана

4. Средство от прыщей и от шрамов.

Банановую кожуру Вы также можете использовать от прыщей и от шрамов, которые остаются после прыщей. Процесс очень прост — хорошенько протрите кожурой Ваши прыщи или шрамы от угревой сыпи и оставьте на 15 минут. Рекомендуется делать каждый день.

Можете попробовать маску с этим чудодейственным фруктом для отбеливания кожи от покраснения прыщей. Для этого нужно смешать один банан с одной чайной ложкой лимонного сока. Затем смесь нанести на проблемные зоны кожи лица на 10-20 минут, после чего смыть водой. Всего 4 дня, и любые видимые признаки прыщей исчезнут.

5. Средство для отбеливания зубов.

Да, бананы, действительно, могут помочь избавиться от желтоватого налета на зубах. Для этого нужно тереть зубы шкуркой от банана круговыми движениями не менее 2-3 минут. Чтобы получить эффект быстрее протирайте зубы один или два раза в неделю банановой кожурой. И через несколько недель Вы увидите замечательные результаты.

6. Средство от псориаза.

Это заболевание кожи, при котором появляются красные шелушащиеся пятна, покрытые серебристыми чешуйками, вызывающие зуд. Если слегка потереть пораженный участок банановой кожурой и оставить на несколько минут, а затем смыть, это значительно уменьшит зуд.

7. Средство против ушибов, ожогов и заноз.

При ожогах или ушибах нужно также приложить кожуру банана внутренней поверхностью к проблемному участку кожи. Масло, которое содержится в банановой шкурке, помогает облегчить боль. А банановый компресс поможет справиться с мозолями, а также вывести глубоко засевшую занозу.

8. Средство от укусов комаров.
После укусов комаров часто бывает зуд и краснота. Натрите место укуса банановой кожурой, чтобы облегчить зуд.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.