Натуральные маски от прыщей.

Натуральные продукты являются отличным способом, который может уменьшить прыщи. Правильно подобранные продукты смогут справиться с этой проблемой. Делая натуральные маски от прыщей Вы можете забыть об акне, прыщах, угрях и т. п.

Через несколько дней после того, как Вы начнете применять их на своей коже, Вы заметите действие ингредиентов, которые Вы используете. К ним относятся мед , который будет затягивать, смягчать и увлажнять кожу. Корица, которая обладает антибактериальными и отшелушивающими свойствами. Зеленый чай — богат антиоксидантами, и куркума — содержит эфирные масла. Запомните рецепты этих различных масок для лица.

Для первой маски Вам потребуется:

Щепотка корицы, столовая ложка яблочного уксуса, ложка зеленого чая (несладкого), 5 чайных ложек коричневого сахара, чайная ложка меда. Все хорошо перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 10 минут. Затем смойте водой. Делайте эту маску один или два раза в неделю.

Для второй маски Вам потребуется:

Одна столовая ложка меда и одна чайная ложка корицы. Все хорошо перемешать и нанести на очищенную кожу лица на 10-15 минут, затем смойте. Эту маску можно делать каждый день.

Для третьей маски Вам потребуется:

Одна чайная ложка куркумы, чайная ложка меда и чайная ложка молока. Все хорошо перемешать и нанести на 10 минут на кожу. Затем смыть водой. Так как куркума желтого цвета, то может окрашивать кожу. Если это произойдет, смочите ватный тампон в молоке и очистите пятна им.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.