Каждый год миллионы женщин тратят огромные суммы денег на то, чтобы омолодить и освежить свою кожу. Также они тратят деньги на различные сладости, которые, как показало британское исследование, являются врагом номер один для кожи.
Британские дерматологи доказали, что сахар старит кожу быстрее, чем длительное пребывание на солнце . Чрезмерное количество сахара замедляет процесс синтеза коллагена, уменьшает резервы энергии, снижает стрессоустойчивость кожи и ускоряет процесс старения.
Плохое питание и чрезмерное потребление сахара — вот основные враги стареющей, увядающей кожи.
Все больше и больше экспертов говорят, что то, что мы едим отражается на Вашей коже. Отношения между едой и кожей является предметом исследования среди многих дерматологов. Большинство из них твердо уверен, что меньше потребление сахара, меньше морщин заметите на лице.
Связь между сахаром и преждевременным старением находится в процессе под названием «гликирование». Она проявляется в организме при повышенном уровне сахара в крови.
Фрукты, особенно яблоки, содержат большое количество антиоксидантов, что также поддерживает питание для кожи.
