Уход за жирными волосами.

Каждая девушка хочет иметь здоровые и красивые волосы. Но к сожалению, многие из нас знакомы с проблемой жирных волос, которые на второй день после мытья вновь становятся жирными. И часто девушки просто не знают какой должен быть уход за жирными волосами.

Уход за жирными волосами
Уход за жирными волосами

Частое мытье волос не избавит Вас от жирных волос. Напротив, повышается активность сальных желез. Также стоит учитывать выбор шампуня. В данном случае волосы следует мыть шампунем для жирных волос. После мытья головы, если у Вас темные волосы попробуйте сполоснуть волосы уксусным раствором (на литр воды разведите одну столовую ложку уксуса) и  если у Вас светлые волосы, ополосните их раствором с экстрактом ромашки (разведите две столовые ложки ромашки на пол-литра горячей воды, затем добавьте несколько капель лимонного сока).

 Для восстановления нормальной кислой реакции кожи головы можете попробовать йогурт или кефир, который нужно втирать в кожу головы. Затем голову укутать полотенцем, и через 30 минут промыть теплой водой и шампунем.

Также хорошо при жирных волосах помогает горчица. Смешайте две или три чайные ложки сухой горчицы с небольшим количеством воды. Массажными движениями втирайте в корни волос в течение пяти минут. Затем все смойте.

Для устранения жирных волос можно использовать традиционную медицину. Рекомендуется использовать настойку календулы и глицерина / 10:1 /, лосьоны на основе зверобоя, крапивы, хвоща, тысячелистника, цветов липы, эвкалипта. Чтобы сделать лосьон необходимо две столовые ложки травы (можно смешать несколько трав) залить о,5 л. кипятка и варить в течение двух-трех минут на слабом огне. После охлаждения, процедить отвар, добавить лимонный сок или уксус, 50 ​​г. лаванды или камфорного спирта. Затем массажными движениями втираете в корни волос в течение пяти минут и вытираете полотенцем.

Уход за жирными волосами
Уход за жирными волосами

Вы можете использовать следующие маски для жирных волос :

1.Возьмите измельченные листья агавы, выжмите сок и процедите. Затем добавьте 1/5 часть спирта. Втирайте полученную смесь в кожу головы через день в течение двух-трех месяцев.

2.Смешайте следующие ингредиенты: зубчик чеснока, одна чайная ложка меда, сок агавы, лимонный сок, яичный желток. Данную смесь нанесите на кожу головы и оставьте на 30 минут. Затем вымойте голову как обычно.

3.Смешайте одну столовую ложку ромашки, липы и крапивы, залейте стаканом кипятка и оставьте на 30 минут. Затем процедите и добавьте кусочек черного хлеба. Через 15 минут нанесите маску на голову, накройте полиэтиленом и оставьте на час. Тщательно промойте голову теплой водой.

Также Вы можете приготовить лосьон для жирных волос с 4 столовыми ложками лимонного сока и стаканом спирта. Втирайте смесь в волосы каждое утро, пока они не приобретут нужный вид.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.