5 советов для быстрого роста волос.
Мечта каждой женщины иметь густые, длинные и красивые волосы. Но часто, несмотря на ежедневный уход и использование соответствующих косметических средств, желаемых результатов не происходит. Существует несколько простых шагов, которые, безусловно, улучшат состояние Ваших волос, и они будут расти быстрее.
1. Используйте эфирное масло корицы.
Корица является одним из лучших природных стимуляторов роста волос. Масло часто рекомендуется ведущими парикмахерами для укрепления и стимулирования роста волос. Несколько капель масла корицы нужно наносить на кожу головы мягкими массажными движениями в течение 1-2 минуты и оставить на 20 минут. Затем промойте волосы как обычно.
2. Добавьте специи в пищу.
Капсаицин, содержащийся в чили, помимо того, что ускоряет метаболические процессы в организме и помогает при простуде, также стимулирует рост волос. Поэтому ешьте чаще чили.
3. Пейте соевое молоко.
Соевое молоко содержит большое количество изофлавонов, которые способствуют естественному росту волос.
4. Достаток биотина.
Дефицит биотина (витамин Н, витамин B7, кофермент R) в организме может серьезно повлиять на рост волос. Поэтому необходимо есть больше томатов, моркови, салата или принимать биотин в качестве пищевой добавки. Это важно не только для красоты волос, но и для здоровья кожи и ногтей.
5. Массаж головы.
Массаж кожи головы стимулирует кровообращение, и тем самым способствует росту волос.
