Крепкие, длинные и здоровые волосы хочет иметь любая представительница прекрасного пола. Женщина с густыми и длинными локонами выглядит намного привлекательнее и создает хорошее впечатление.
На протяжении многих веков люди во всем мире пытались найти различные домашние средства для роста волос. Египтяне славились средствами с касторовым маслом для лечения волос, в то время как греки и римляне использовали оливковое масло и розмарин для роста и густоты своих волос.
Но знаете ли вы, почему со временем рост волос замедляется?
Когда у человека наступает средний возраст (около 30 лет и старше) рост волос начинается замедляться из-за гормонального дисбаланса, неправильного питания и чрезмерного напряжения.
Далее предоставлены различные эффективные средства для ускорения роста волос, маски из различных масел, которые являются полезными и самое главное диета, которая поможет избавиться от выпадения волос.
- Эффективные средства для роста волос.
Самыми эффективными средствами для волос считаются те, которые состоят из натуральных ингредиентов. К тому же они просты в применении и не имеют побочных эффектов. Однако нужно терпение и регулярное применение.
1. Луковый сок.
Это самое старое и самое эффективное домашнее средство, которое помогает быстро отрастить волосы. Луковый сок богат серой, которая повышает выработку коллагена тканей и таким образом усиливает рост волос.
Вы можете использовать красный лук или шалот. Разрежьте его на мелкие кусочки и выдавите сок. Затем нанесите его на кожу головы и оставьте на 15 минут. Потом смойте шампунем.
2. Яблочный уксус.
Яблочный уксус мягко очищает кожу головы и поддерживает уровень кислотно-щелочного баланса волос, тем самым ускоряя рост волос.
Используйте яблочный уксус в качестве полоскания волос после мытья головы, чтобы получить здоровые и блестящие волосы.
3. Ячная маска.
Яйца использовали с древних времен для борьбы с потерей волос. Они содержат высокий уровень белков, которые участвуют в формировании новых волос. Яйца также богаты серой , цинком, железом, селеном, фосфором и йодом.
Возьмите яичный белок, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и меда. Все ингредиенты хорошо перемешайте до однородной консистенции. Затем распределите по всем волосам и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой с использованием шампуня. Яичные маски можете использовать не только для волос,но и для кожи лица.
4. Пажитник.
Это еще одно широко используемое средство, которое прекрасно предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост и защищает естественный цвет Ваших волос.
Возьмите 1 чайную ложку семян пажитника, ростерите их в пасту и добавьте 2 чайные ложки кокосового молока. Оставьте на 30 минут и смойте шампунем.
5. Картофельный сок.
С этим средством большинство людей не знакомы, но картофельный сок тоже способен стимулировать рост волос. Он обладает аминокислотами, а также витамином В. Особенно важен витамин В10, он предотвращает появление преждевременной седины. Аминокислоты в сочетании с витаминами В великолепно устраняют перхоть и разные причины сухости кожи.
Просто нанесите картофельный сок на кожу головы и оставьте на 15 минут. Он также может быть использована при облысении и истончении волос. Картофель можно использовать в качестве масок для лица тоже.
6. Хна.
Хна лечит перхоть, выпадение волос, тусклость и ломкость, делает волосы гладкими и блестящими. Хна полностью не смывается, как химическая краска, поэтому окрашивает их. Она также способствует росту волос, укрепляя корни. Польза хны заключается в том, что, благодаря натуральным эфирным маслам, она создает своеобразный защитный слой, оберегающий волосы.
Смешайте 1 стакан сухого порошка хны с ½ стакана йогурта и нанесите по всем волосам. Оставьте на 20 минут и смойте шампунем.
7. Кайенский перец.
Кайенский перец стимулирует рост волос, так как увеличивает приток крови к волосяным луковицам и делает корни волос сильнее и толще, чем предотвращает истончение волос.
Смешайте 1 чайную ложку молотого перца с 2 чайными ложками оливкового масла и нанесите на кожу головы. Затем смойте прохладной водой.
8. Кокосовое молоко.
Кокосовое молоко богато белками, железом, калием и незаменимыми жирами. Это уменьшает ломкость волос. Поэтому если Вы хотите вылечить поврежденные волосы, используйте кокосовое молоко.
Нанесите молоко кокосового ореха на волосы. Оставьте на всю ночь и смойте прохладной водой на следующий день. Это очень эффективное средство для роста волос.
9. Зеленый чай.
Как все знают, зеленый чай богат антиоксидантами, которые предотвращают выпадение волос и способствуют росту волос.
нанесите теплый зеленый чай на кожу головы и оставьте на час. Смойте прохладной водой.
10. Амла — индийский крыжовник.
Индийский крыжовник богат антиоксидантами и витамином С. Амла улучшает пигментацию волос, предупреждает преждевременное поседение и выпадение волос. Укрепляет корни волос, способствует интенсивному росту волос.
Смешайте 2 чайные ложки сока амлы с 2 чайными ложками сока лайма. Нанесите получившуюся смесь по всей длине волос и дайте им высохнуть. Затем смойте теплой водой.
11.Семена тмина.
Еще одно эффективное средство для ухода за волосами, которые помогает избавиться от перхоти, а также применяется при излишней жирности кожи головы. Помимо того, что тмин улучшает структуру волоса, он защищает его от преждевременной седины и выпадения.
Семена тмина нужно замочить в оливковом или касторовом масле на ночь и нанести на 15 минут на волосы. Затем тщательно промыть шампунем.
12. Перец.
Использование черного перца распространено в аюрведической медицине. Он помогает не только остановить потерю волосяного покрова, но и способствуют восстановлению волосяных луковиц, возвращает здоровье и красоту.
Смешайте 2 чайные ложки перца с половиной чашки сока лайма до однородной массы. Нанесите на корни и тщательно укутайте голову теплым полотенцем. Смойте через полчаса.
13. Цветок гибискус.
Гибискус эффективен при выпадении волос,секущихся концов, используется для лечения перхоти и улучшает рост волос. Он также утолщает волосы и предотвращает преждевременную седину.
Сделайте пасту из гибискуса с кокосовым или кунжутным маслом и нанесите на волосы. Затем смойте шампунем.
14. Чеснок.
Чеснок широко известен как средство для уменьшения выпадения волос. Он повышает регенерацию новых волос и способствует кровообращению в коже головы, благодаря чему ускоряется рост волос.
Сварите несколько зубчиков измельченного чеснока в оливковом или кокосовом масле, а затем нанесите его на корни волос. Используйте это средство три раза в неделю.
15. Ржаной хлеб.
Ржаной хлеб напитывает волосы изнутри витаминами группы В, в которых волосы особенно нуждаются. Волосы становятся густыми, крепкими и начинают быстрей рости. Также хлеб помогает против жирности.
Возьмите четверть ржаного хлеба без корки и залейте теплой водой на 1-2 часа. Затем размокшим хлебом вместе с крошками и оставшейся густой жидкостью полейте волосы, втирая в корни. Накройте маску полиэтиленом на 20-30 минут. После этого хорошо промойте волосы шампунем. Для лучшего эффекта можете добавить эфирные масла (если у Вас сухие волосы) или сок лимона (если у Вас жирные волосы). Регулярное применение этой маски сильно ускоряет рост волос, делает их очень густыми и блестящими! Такуюмаску можно использовать перед каждым мытьем волос.
16. Дрожжи.
Дрожжи – главный источник витаминов группы В, которые регулируют большинство процессов, связанных со здоровьем волос. Они помогают остановить выпадение волос, зуд и перхоть.А также устраняют многие проблемы с волосами, делают их по настоящему живыми, блестящими, густыми и сильными.
Налейте 1/2 стакана кефира и положите туда кусок дрожжей в брикете 1смх2см и 1 чайную ложку меда ( можно сахар). Затем поставьте в теплое место на 20-40 минут, до образования пены. Нанести маску на корни, распределите по всей длине волос. Оставьте на 40 минут. Оденьте полиэтилен и укутайтеполотенцем. Смыть как обычно.
Делать такую маску рекомендуется каждый день в течение 10 дней, чтобы остановить выпадение, А для поддержания здоровья волос 1-2 раза в неделю.
- Домашние средства для роста волос: Эфирные масла.
Регулярный массаж с эфирными маслами способствует росту волос, уменьшает выпадение волос и секущиеся кончики, а также делает волосы мягкими и гладкими. После массажа с любым эфирным маслом оберните голову полотенцем или оденьте шапочку для душа. Это позволяет порам кожи головы открыться и помогает маслу лучше проникнуть в кожу головы. Это также стимулирует кожу головы и улучшает циркуляцию крови, благодаря чему улучшается рост волос. Регулярное применение горячего масла также уменьшает перхоть и делает волосы блестящие.
17. Масло витамина Е.
Масло витамина Е относится к мощным антиоксидантам, которые защищают клетки от разрушительных окислительных процессов и старения. Основная функция витамина Е — транспорт крови к волосяным луковицам, то есть, участие в их питании и росте.
Нанесите масло витамина Е на кожу головы массажными движениями и оставьте на ночь. На следующий день смойте шампунем.
18. Кокосовое масло.
Это лучшие естественное средство для волос, которое использовалось на протяжении многих веков. Богатое белками и калием, оно делает кожу головы здоровой; способствует росту новых волос и восстанавливает поврежденные волосы. Оно также используется для уменьшения перхоти, ломкости волос и при выпадении волос. Кокосовое масло действует как увлажнитель и предотвращает ломкость волос. Оно питает и увлажняет кожу головы. Используйте горячую обработку кокосовым маслом для достижения более эффективных результатов.
19. Масло розмарина.
Одно из лучших масел для уменьшения выпадения волос масло розмарина, которое распространено в странах Ближнего Востока. Оно увеличивает деление клеток и расширяет кровеносные сосуды, таким образом стимулируя кровообращение. Это увеличивает рост волос и также выступает в качестве тонизирующего средства для волос.
Вы можете использовать масло розмарина, смешивая его с вашим шампуня или кондиционера. Вы также можете помассируйте кожу головы с ним путем объединения его с другими эфирными маслами, как оливковое масло или масло чайного дерева.
20. Масло шалфея.
Благодаря антисептическому воздействию масла шалфея на кожу головы, возможно излечение от перхоти, себореи, различных кожных заболеваниях головы и даже аллопеции. Он также довольно эффективен и при выпадении волос, прекрасно укрепляет волосы и стимулирует их рост.
Наряду с лечением от выпадения волос, шалфей используется также для лечения акне, морщины и нарушения пищеварения. Вы можете использовать масло шалфея либо сочетая его с яблочным уксусом или с другими эфирными маслами, как масло розмарина.
21. Масло лаванды.
Масло лаванды широко используется для лечения волос. Оно успокаивает раздраженную кожу и эффективно для профилактики некоторых заболеваний кожного покрова. Также его применяют при зуде и перхоти, что в свою очередь является верным залогом для роста красивых, здоровых, густых волос.
Подготавливаем масляную смесь, добавляя масла лаванды, розмарина, чабреца, мяты и масло жожоба на равной пропорции. Нанесите на кожу головы и оденьте шапочку для душа. Затем смойте через час.
22. Масло жожоба.
Масло жожоба известно своими увлажняющими свойствами, стимулирует рост волос за счет улучшения циркуляции крови. Он также подходит для сухих и поврежденных волос.
23. Льняное масло.
Льняное масло является богатым источником незаменимых жирных кислот, которые помогают сухим, поврежденным и ломким волосам стать здоровыми и блестящими. Содержащиеся в нем омега-3 жирные кислоты способствует здоровому росту волос.
Включите льняное масло в свой ежедневный рацион, также можете использовать его в комбинации с другими эфирными маслами.
24. Оливковое масло.
Каждый знает преимущества оливкового масла. Оливковое масло используется в косметических масках, скрабах, средств для тела, волос и т.д. Это масло помогает предотвращать, а также лечит от выпадения волос, стимулируя образование новых волос. Регулярное использование оливкового масла предотвращает образование DTH гормона и тем самым способствует росту волос. Богат антиоксидантами, чтоочень полезно для общего здоровья волос. Оливковое масло также действует как природный кондиционер, делая волосы мягкими и шелковистыми.
Включите оливковое масло в свой ежедневный рацион, а также используйте его в качестве предварительного лечения. Вы можете также смешать его с маслом лаванды, шалфея и розмарина для горячей обработки.
- Диета для роста волос.
Правильное питание очень важно для стимулирования роста волос, и для того, чтобы предотвратить выпадение волос. Отказ вредных и обработанных пищевых продуктов, газированных напитков, курения и употребления алкоголя очень полезно для Вашего тела и здоровья кожи головы. Включите в свой рацион овощи, цельные зерна, углеводы, омега-3 жирные кислоты и белковую пищу.
Ниже приведены списки некоторых продуктов, которые необходимо включить в свой ежедневный рацион для того, чтоб иметь длинные и здоровые волосы!
25. Продукты, богатые белком.
Наши волосы состоят из специального белка, называемого «кератин», поэтому, в наш рацион обязательно должен входить белок. Ежедневное употребление яиц, курицы, фасоли и т.д. способствует росту новых волос и придадут Вашим волосам блеск и гладкость
26. Витамин А.
Витамин А предотвращает выпадение и ломкость волос, мешает появлению перхоти, способствует росту волос. Витамин А полезен для улучшения функционирования корней волос, с его помощью регулируется работа сальных желёз. Этот витамин делает волосы густыми, упругими и эластичными. Наиболее эффективно витамин А действует на здоровье волос в сочетании с витамином Е. Высокое содержание витамина А содержится в следующих продуктах: манго, папайя, апельсин, чернослив, морковь и т.д.
27. Витамин B.
Он стимулирует выработку гемоглобина в нашей крови, которая действует в качестве носителя кислорода и, следовательно, увеличивает циркуляцию крови в коже головы. Включите в свой рацион картофель, бананы, курицу, овсянку, рыбу и фасоль.
28. Витамин С.
Этот витамин помогает в производстве коллагена и борется со свободными радикалами в коже. Поэтому не забудьте включить в свой рацион много цитрусовых — апельсин, киви, гуава и другие.
29. Витамин Е.
Витамин Е давно уже получил звание витамина красоты, и это вполне заслужено. Дефицит этого витамина в первую очередь отражается на внешности человека, на состоянии кожи и волос.Витамин Е увеличивает кровообращение и способствует росту волос.Витамин Е содержится в зерновых, подсолнечном масле, соевом масле, и т.д.
30. Употребляйте больше темно-зеленых овощей, поскольку они содержат железо, а также рыбу, так как это отличный источник омега-3 жирных кислот, и орехи.
Попробуйте эти эффективные домашние средства для ускорения роста волос роста волос.
