Домашний дезодорант с кокосовым маслом

В течение многих лет, женщины ежедневно наносят дезодорант под мышками. Это сохраняет кожу сухой и придает приятный аромат. Существует множество дезодорантов — спрей, крем дезодорант и т.д., и они все имеют приятный запах, но, к сожалению, некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут раздражать кожу.

С помощью использования натуральных продуктов Вы сами можете сделать домашний дезодорант, который не будет раздражать кожу в этой области и защитит Вас от пота и запаха. Запомните следующие два рецепта.

Домашний дезодорант с кокосовым маслом
Домашний дезодорант с кокосовым маслом

Вам понадобится:

  • 3 столовые ложки масла ши;
  • 3 столовые ложки пищевой соды;
  • 2 столовые ложки кукурузного крахмала;
  • 2 столовые ложки кокосового масла;
  • 2 капсулы витамина Е;
  • несколько капель эфирного масла иланг-иланга или любое другое на Ваш выбор.

Налейте в миску масло и немного нагрейте на водяной бане или в микроволновой печи (масло не должно кипеть). Затем перемешайте его деревянной ложкой и добавьте витамин Е и сухие ингредиенты.

Опять же, все тщательно перемешайте и перелейте смесь в стеклянную банку с крышкой. После охлаждения полученная смесь затвердеет и может храниться его в холодильнике.

Домашний дезодорант с кокосовым маслом
Домашний дезодорант с кокосовым маслом

Для следующего рецепта Вам потребуется:

  • 1/4 чашки соды;
  • 1/4 стакана маранта порошка;
  • 4 столовые ложки кокосового масла;
  • 10 капель эфирного масла грейпфрута.

В микроволновой печи растопите кокосовое масло и добавьте к нему эфирное масло грейпфрута. После чего хорошо перемешайте и добавьте сухие ингредиенты. Полученную смесь снова помещают в стеклянный сосуд для хранения в холодильнике.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.