У Вас хрупкие и слабые ногти? Часто ломаются? Для того, чтоб иметь длинные и красивые ногти не обязательно использовать вредные и агрессивные химикаты, которые обычно встречаются в косметических средствах. Существуют простые рецепты для укрепления и роста ногтей.
Природные травы, эфирные масла и домашние продукты полны полезных ингредиентов, которые необходимы для здоровья Ваших ногтей. Они эффективны, доступны и не требуют больших затрат.
Масла для здоровья ногтей.
Эфирное масло представляет собой насыщенную пахучую смесь жидких летучих веществ, выделенных из растительных материалов. Оно происходит естественным образом из растений, что делает его полезным для здоровья ногтей и кожи.
Базовые масла не содержат ароматических соединений и используются для растворения эфирных масел для получения требуемой эмульсии. Они растворяются несколькими каплями концентрированных эфирных масел.
Эфирные масла для здоровья ногтей : лимон, мирра, ладан, лимонник.
Базовые масла для ногтей: кокосовое масло, оливковое масло, масло зародышей пшеницы.
Концентрированные эфирные масла можно найти в магазинах с органическими продуктами и в аптеках.
Травы для здоровья ногтей.
Составьте список полезных трав, которые можно купить в магазине. Некоторые из ингредиентов могут быть найдены только в аптеках. Они полезны не только для Ваших ногтей, но и для общего состояния здоровья.
Травы для здоровья ногтей: люцерна, корень лопуха, одуванчика. Кроме того, маточное молочко очень полезно для здоровья ногтей.
Питание для здоровья ногтей.
Потребляйте продукты, богатые кремнием и серой, рыбу, брокколи, цветную капусту и лук. Продукты, богатые биотином, таких как пивные дрожжи, соя и также очень подходит цельное зерно.
- Миндаль содержит жирные кислоты, которые чрезвычайно полезны для Вас и Ваших ногтей.
- Цветную капусту можете употреблять в больших количествах, даже не беспокоясь, что она может навредить Вам. Она содержит биотин, который укрепляет ногти и делает их более твердыми и здоровыми.
- Льняное масло, помимо всех удивительных преимуществ, которые оно приносит Вашему организму, особенно полезно для ногтей. Льняное семя дает им блеск и прочность. Через 2-3 недели после начала его использования, Вы заметите положительный эффект. Кроме того, ногти становятся крепче и начинают расти быстрее! Льняное семя можно найти практически во всех крупных продуктовых магазинах. Добавьте его в свой завтрак с йогуртом и овсянкой, и Вы будете иметь здоровую и питательную пищу, полоную энергии.
Рецепт для укрепления ногтей:
Ингредиенты :
2 столовые ложки сливочного масла с витамином Е;
10 капель ладана;
10 капель мирры;
10 капель лимонного.
Смешайте ингредиенты до получения однородной эмульсии и храните в непрозрачном флаконе. Используйте эмульсию для ногтей два раза в неделю.
Рецепт для быстрого роста ногтей:
Ингредиенты :
2 столовые ложки масла жожоба;
10 капель эфирного масла тимьяна;
10 капель лимонного эфирного масла;
10 капель эфирного масла мирры.
Смешайте все ингредиенты и храните в темной бутылке. Используйте два раза в неделю.
