Можно ли верить мужчинам?

Вы верите в то, что мужчины — любящие, нежные, ответственные, могут помогать по хозяйству и присматривать за детьми? Или Вы думаете, что мужчины эгоистичные, грубые, безответственные, постоянно лгут и обманывают?

Многие женщины убеждены в том, что все мужчины лгуны и эгоисты, но убеждения наши часто бессознательные. Мы часто с подозрением, недоверием, задаем им кучу вопросов и считаем их всех одинаковыми. Но так ли это на самом деле и можно ли верить мужчинам?

От куда наши убеждения ?

Убеждения исходят из прошлого опыта — если наш отец систематически лгал нашей матери или имел друзей, которые лгали. Это могло сформировать у нас убеждение, что все мужчины лгут.

Убеждения также формируются из социальных установок, предрассудков, рассказов, фильмов, и т.д. Если Вы постоянно слышите от друзей, знакомых, по телевидению и радио, что не бывает хороших людей, то Вы не вольно начинаете верить в это.

Также такие убеждение могут сформироваться, если у Вас все бывшие парни были далеко не идеальными. Встречая одного, другого, третьего, Вы начинаете понимать, что все мужчины похожи, и не видите просто других.

Можно ли верить мужчинам
Можно ли верить мужчинам

Конечно, не имеется в виду, что все люди искрение и честные. Просто нужно понять, что мужчины все разные и равнять их под общий знаменатель не правильно, это не дает Вам проявлять свою индивидуальность и общаться с ними эмоционально.

Многие женщины, которые имеют крайне негативное мнение о мужчинах, очень удивляются, почему они одиноки. Даже если они стараются при общении с мужчинами быть вежливыми и галантными, в глубине души они все равно ненавидят мужчин, и эта негативная энергия проявляется во всем — в жестах, позах, ее интонации, в словах, которые бессознательно ускользают из уст. И это, соответственно, сказывается на Ваших отношениях с мужчинами. То есть Ваши же убеждения Вам же и вредят. Поэтому часто женщины не могут найти свою половинку, и остаются одиноки.

Это проблема многих женщин, с которой они живут из года в год и не понимают, что просто не нужно зацикливаться на том, что все мужчины одинаковые. Это не так. А верить мужчине или нет решайте хотя бы после того, как пообщаетесь с ним, а не отталкивайте его сразу. Просто наблюдайте за ним, то, как он себя ведет, как общается с Вами, как с другими, обращайте внимание на его действия, поступки и даже на различные мелочи, ведь они тоже говорят о многом. И главное помните, они точно такие же все разные, как и мы, женщины!

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.