Массаж ног практикуется на протяжении многих веков, для улучшения общего состояния здоровья и релаксации. Сегодня, массаж считается альтернативной медициной или же его используют в качестве дополнительной терапии к лечению. Миллионы людей используют этот метод, чтобы уменьшить боль, снизить стресс, беспокойство и для общего улучшения здоровья.
Массаж ног основан на так называемой рефлексотерапии – лечебные приемы и методы воздействия на рефлекторные зоны тела человека и акупунктурные точки. То есть массаж делается методом стимуляции на определенные точки , отвечающие за состояние различных частей тела. Поэтому делайте чаще массаж особенно после долгого тяжелого рабочего дня и не только на ногах, но и на всем теле!
Спокойствие и релаксация.
Стимуляция определенных точек на ногах значительно влияет на снижение тревоги и беспокойства. На ногах накапливаются высокие уровни стресса. Поэтому когда стимулируются определенные точки, быстро снимается стресс.
Улучшение циркуляции.
Хорошая циркуляция крови помогает снабжению кислородом всех клеток организма и способствует очищению и выведению токсинов из организма. Когда уровень стресса в организме высок кровообращение нарушается. Но массируя ноги Вы понижаете не только уровень стресса, но и улучшаете кровообращение, что необходимо для всего тела.
Баланс и гармония.
Все органы и системы организма должны полностью работать, чтобы чувствовать себя хорошо и быть здоровым. Массаж ног помогает для поддержания и восстановления баланса в организме.
Энергия и омоложение.
Известно, что массаж ног дает прилив энергии. Тонизирующее ощущение, которое переполняет Вас после терапии, не имеет себе равных. Кроме того, Вы будете чувствовать большую радость. Согласно теориям рефлексологии, стимулируя точки на ногах, тело становится свободным от всего того, что препятствует энергии.
Повышается иммунитет.
Массаж также прекрасно повышает защитные механизмы иммунной системы и улучшает общее состояние здоровья. Регулярный массаж ног может помочь предотвратить многие болезни, в основном, связанные со стрессом.
Сближение.
Делайте своему любимому расслабляющий массаж ног. Стимуляция ног очень чувственная и расслабляющая, и это отличный способ показать свою любовь своему партнеру.
