Все знают, что такое мастурбация – способ удовлетворения своих сексуальных влечений при помощи возбуждения эрогенных зон без помощи полового партнера. Причины мастурбации могут быть разные: отсутствие полового партнера, скука, сексуальная неудовлетворенность и т.п. По статистике мастурбацией занимаются более 50% женщин в возрасте от 18 до 60 лет. Но в древние времена отношение к мастурбации было не из лучших, но с приходом ХХ века отношение резко изменилось, когда стали считать, что мастурбация – это не так уж и плохо. Даже сейчас в наше время люди используют огромное количество жаргонных слов, заменяя значение мастурбации, предполагая, что понятие о ней как нечто не нормальное.
Ранее запрещение мастурбации было основано на вреде, который она причиняет душе и телу. Европейская медицина считала, что мастурбация крайне опасна. В XVIII в. в медицина была уверена, что мастурбация вызывала импотенцию и слепоту. Хоть эти мнения и остались в прошлом, но даже в двадцать первом веке, многие молодые люди относятся к ней негативно.
Но наука не стоит на месте – в течение XX-XXI века серьезно пытается реабилитировать мастурбацию. Самое смешное в том, что сексологи доказали, что это не только не вредно, но в некоторых случаях это полезно.
Стимуляция половых органов, либо во время полового акта, либо без него активизирует кровообращение в репродуктивной системе. Женская мастурбация защищает от инфекций матку и мочевыводящие пути. Считается, что это связано с тем, что во время мастурбации обновляются слизистые выделений, которые заполняют шейку матки.
У мужчин мастурбация снижает риск рака простаты. Это связано с очисткой канцерогенов.
Мастурбация повышает уровень кортизола, который (в малых дозах) регулирует баланс между воспалительными и противовоспалительным действием на иммунитет. Другими словами, мастурбации может иметь иммуностимулирующее действие.
Кроме того, следует помнить, что мастурбация повышает уровень эндорфинов в крови, который в свою очередь приводит к снижению депрессии.
Польза мастурбации в том, что регулируется уровень гормонов и кровяное давление, уменьшается стресс и помогает бороться с бессонницей. Считается, что она даже снижает риск сахарного диабета 2 типа.
Наконец, мастурбация позволяет сделать оргазм более яркий и насыщенный, который положительно влияет на здоровье, и мысленно (уменьшает стресс и т.д.) и физически (улучшает работу сердца и сосудов).
Следует отметить, что все преимущества мастурбации могут быть реализованы в обычном сексе, но секс более привычен, чем мастурбация.
Тем не менее, никто не пытается убедить Вас в том, что мастурбация лучше, чем секс. Кроме того обычный секс имеет преимущества, которые могут быть реализованы путем мастурбации . Тем не менее, путь к этим преимуществам может быть довольно сложен для некоторых и в этом случае снова сексологи рекомендуют мастурбацию как средство для получения их потребностей и исключение возможного психического напряжения и страха перед предстоящим сексом.
Но злоупотреблять мастурбацией не рекомендуется. Так как слишком частое самоудовлетворение приводит к психологической зависимости и иногда неспособность достигать оргазм с половым партнером.
