Маски от выпадения волос — 3 самых лучших рецепта

Косметологические исследования утверждают, что жители современных мегаполисов зачастую недовольны своими волосами, основной причиной тому служит сухость и выпадение волос. Постоянный стресс и неправильное, несбалансированное питание зачастую приводят к таким печальным последствиям. К счастью, сегодня существует множество рецептов решения этой проблемы. Многие из них известны нам еще со времен Древней Руси.


Для того, чтобы восстановить сухие волосы и снизить число их выпадения, многие женщины используют маски от выпадения волос . Домашние лекарства можно изготовить самостоятельно из различных натуральных продуктов. Особенно хорошо помогает для решения этой проблемы мед сосновый и липовый, а также куриные яйца, облепиховые плоды, морковь и ее сок, не менее полезной для проблемной шевелюры являются сметана, кедровые отвары и настои, также для этих целей используют изюм и виноград. Ниже приведены 3 самых эффективных рецепта масок, борющихся с выпадением волос.



Рецепт маски от выпадения волос из куриных яиц 


Одним из самых эффективных и простых рецептов против выпадения волос можно назвать следующий рецепт, в состав которого входят куриные яйца, обеспечивающие не только здоровье волосам, но придающие им невероятную шелковистость и укрепление. 
Яичные маски от выпадения волос требуют следующего состава: пара куриных яиц, пара столовых ложек жидкого пчелиного меда. Желтки аккуратно отделить от белков. Мед смешать с желтками. Получившуюся массу тщательно втирать в корни волос пальцами, массажируя при этом. Промыть волосы через час. Процедуру необходимо периодически повторять, но не реже, чем дважды в месяц.

Маски от выпадения волос
Маски от выпадения волос


Маска для волос из горчичного порошка



Для горчичной маски от выпадения волос Вам потребуются следующие ингредиенты: одна столовая ложка сухой порошковой горчицы, пара столовых ложек крепкой чайной заварки, куриное яйцо. Желтки отделить от белков. Смешать горчицу с чаем и желтком. Маску нанести на корни волос и втирать пальцами, массажируя при этом. Промыть волосы рекомендуется через пару часов.



Морковная маска для волос со сметаной



И последняя не менее эффективная морковная маска способна избавить Вас не только от выпадения волос, но  напитать волосы самыми необходимыми витаминами для них. Чтобы приготовить ее, Вам понадобиться: морковь, жирная сметана. Морковь натереть на терке и смешать со сметаной. Нанести состав на сухие волосы. Промыть волосы минут через двадцать.

Вот и всё! Ухаживайте за волосами, питайте их витаминами и результат не заставит себя ждать!

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.