Никотиновая кислота для роста волос.

Все девушки мечтают о густых и длинных волосах, но, к сожалению, не у всех они быстро растут. В этом Вам может помочь никотиновая кислота для роста волос.

Никотиновая кислота — это один из компонентов В-комплекса, витамин PP, который ничего общего не имеет с сигаретами. Ее влияние на волосы уже давно известно и  применяется при выпадении и для роста волос. Она не сушит кожу головы. Никотиновая кислота продается в ампулах, приобрести ее можно в любой аптеке.

Для роста волос никотиновую кислоту часто используют в приготовлении домашних масок, шампуней и других средств для волос. Она стимулирует рост волос, воздействуя на волосяные луковицы посредством активизации микроциркуляции крови под кожей. Витамин PP хорошо увлажняет волосы и способствует выработке пигмента. А также никотиновая кислота помогает от выпадения волос.

К никотиновой кислоте нужно относиться с осторожностью, так как она имеет противопоказания. Например, она противопоказана гипертоникам и аллергикам. После нанесения никотиновой кислоты, у людей с такими заболеваниями могут появиться сильные головные боли или покраснения на коже. У  некоторых людей сильно ухудшалось состояние только после второй или третьей процедуры. Поэтому перед применением обязательно ознакомитесь с противопоказаниями и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Никотиновая кислота для роста волос.
Никотиновая кислота для роста волос.

Как же наносить никотиновую кислоту на волосы? Наносить ее нужно на чистые волосы. Волосы она не пачкает, но после процедуры ее  нужно смыть перед следующим применением.  После нанесения Вы должны ощущать некоторое тепло, не доставляющее дискомфорта.

Курс данного лечения должен составлять 7-10 дней, затем Вы должны сделать перерыв на месяц. Можно попробовать наносить никотинку через день. Главное Вы не должны забывать, что режим лечения сугубо индивидуальный. Следите за своим самочувствием и общим состоянием на протяжении всего курса. Если побочных эффектов нет, то можно продолжать. Если же появилось головокружение, покраснения или головная боль, то лечение нужно срочно прекратить, волосы и кожу головы хорошо промыть и проконсультироваться с врачом.

Как говорилось выше, никотиновая кислота для стимуляции роста волос и предотвращения их выпадения для каждого индивидуальна, поэтому 53% женщин после ее применения не заметили изменений, но 35% заявило, что заметно  улучшился рост и состояние волос, и у 12% появились побочные эффекты.

 

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.