Ревнивая ли ты ?

Ревность — это чувство, знакомое очень многим, находящимся в отношениях, людям. Оно способно приносить не только ссоры и конфликты во взаимоотношения, но и полностью разрушить их. А как же у тебя? Часто ли появляется желание пролистать записную книжку партнера? Если же ты опасаешься, что в будущем времени твоя ревность может взять верх над твоим рассудком, и стремишься избежать этого, то данный тест — для тебя. Пройди и узнай ревнивая ли ты.

 

1. Если твой партнер бросает взгляд на незнакомую женщину, ты устраиваешь ему скандал прямо на улице?
2. Если твой партнер опаздывает на ужин, ты уверена, что он был с другой?
3. Ты расспрашиваешь его о работе, о коллегах?
4. Ты считаешь, что каждую свободную минуту вы должны проводить вместе?
5. Он для тебя – свет в окошке?
6. Случается ли тебе проверять его корреспонденцию и рыться в его вещах?
7. Чем чаще он говорит о своих чувствах, тем меньше ты веришь?
8. Ты хочешь, чтобы он интересовался только тем, чем интересуешься ты?
9. Ты всегда спрашиваешь у него, куда он ходит и с кем встречается?
10. Если ты на него обижена, то молчишь по нескольку дней?
11. Тебя мучают мысли о его бывшей возлюбленной?
12. Он утверждает, что не ревнует тебя, потому что доверяет. Для тебя это означает, что любовь прошла?

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.