Яблочный уксус как косметическое средство.

Яблочный уксус может стать для Вас гораздо больше, чем пряность, которая используется в кулинарии. Он может позаботиться о Вашей красоте, без вкладывания больших денег. Как? Лучше всего использовать органический уксус. Яблочный уксус очень полезен  и обладает антисептическими свойствами. Поэтому многие применяют яблочный уксус как косметическое средство. С его помощью Вы можете улучшить:

Ногти:

Красивые и здоровые ногти требуют постоянного ухода. Яблочный уксус может укрепить Ваши ногти и сделать их более прочными. Налейте в стакан кипяченой воды, немного уксуса на дне (примерно 1 см) и добавьте одну щепотку лимонной кислоты, размешайте и держите ногти 5  минут в данном растворе. Делать ванночки нужно каждый вечер перед сном, потом нанести оливковое масло или жирный питательный крем и втереть в ногти.

Волосы:

Яблочный уксус избавляет от нежелательного блеска и помогает от перхоти. Помогает оставаться волосам мягкими и гладкими. Также уксус помогает закрыть кутикулу волоса, что очень важно, когда Вы хотите иметь не только здоровые, но и шелковистые волосы. Для того чтобы воспользоваться его чудодейственными качествами, растворите небольшое количество уксуса в воде. После мытья волос шампунем, ополосните волосы кондиционером с этой смесью.

яблочный уксус
яблочный уксус

От целлюлита:

Целлюлит является еще одной проблемой, которая иногда требует больше, чем просто есть здоровую пищу,  выполнять физические упражнения и пить много воды. Чтобы уменьшить его возникновения и подтянуть кожу и тело, сделайте  расслабляющую ванну, с добавлением чашки яблочного уксуса. Также туда можете добавить морской соли.

Кожа:

Яблочный уксус может помочь улучшить общий тонус кожи, восстановить естественный рН баланс кожи и уменьшить воспаление, вызванное акне. Сделайте тоник для лица с ним. Для начала умойте и очистите кожу лица. Смочите ватный тампон водой и небольшим количеством яблочного уксуса. Протрите лицо, избегая области вокруг глаз. Уксус можно также добавлять в глиняные маски  или травяные настои.

Еще яблочный уксус может быть как средство от пота и запаха ног, и в присутствии грибка на коже ног и ногтях. Таким образом, яблочный уксус полностью можете использовать как косметическое средство.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.