Маленькие хитрости голливудских звезд.

Холли Берри
Холли Берри

Знаете ли Вы, какие маленькие хитрости используют голливудские звезды или Вы думаете, что каждая из них прибегает к пластическим операциямНа самом деле, они чаще всего не могут обходиться без своих визажистов, парикмахеров и косметологов, которые заботятся о них и используют для них простые косметические процедуры, которые также можете использовать и Вы.

Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд

Ниже приведен список небольших хитростей голливудских звезд:

1. Проблемы с целлюлитом . Специальные средства и процедуры стоят не мало денег, да и часто не дают ожидаемого эффекта. Что же делать спросите Вы? Выход есть — например, Холли Берри два раза в день втирает кофе в зернах на свои проблемные участки кожи.

2. Всевозможные маски для лица, сделанные в домашних условиях . Большинство из них включают натуральные ингредиенты  и приносят хороший результат для Вашей кожи. Многие звезды отдают предпочтение натуральному молоку,  в том числе Синди Кроуфорд.

Николь Кидман
Николь Кидман

3. Здоровые и красивые ногти. Многие женщины тратят кучу времени и денег, чтобы их ногти выглядели красивыми. А вот голливудская «Красотка»  — Джулия Робертс балует свои ногти оливковым маслом.

4. Уход за волосами. Любая женщина хочет иметь пышные, крепкие и блестящие волосы. Тысячи продуктов предлагают для достижения этой цели. Но актриса с ослепительно красивыми волосами — Николь Кидман, использует клюквенный сок для ухода за волосами.

Тери Хэтчер
Тери Хэтчер

5. Бокал вина для мягкой и гладкой кожи. Секрет Тери Хэтчер заключается в принятии ванны с красным вином в конце рабочего дня. По ее мнению кожа становится очень мягкой и гладкой.

6. Проблемная кожа — угревая сыпь, раздражение, покраснениеДженнифер Лав Хьюитт использует зубную пасту на проблемные участки кожи перед сном, что обеспечивает ей красивую кожу без пятен.

 Дженнифер Лав Хьюитт
Дженнифер Лав Хьюитт

7.Красивые и объемные губы Для увеличения губ многие звезды используют ароматическое масло корицы или измельченную в порошок пряность. Это косметическое средство обладает стягивающим, антисептическим, а также регенерирующим действием, поэтому благотворно воздействует на нежную кожу губ. А поскольку эфирное масло корицы обладает еще  согревающими и стимулирующими свойствами, оно обеспечивает интенсивный приток крови к губам, благодаря чему увеличивает объем губ.

Анджелина Джоли.
Анджелина Джоли.

8. Для того чтобы Ваша любимая помада как можно дольше оставалась на губах, нанесите слой помады на губы, затем слой пудры и снова слой помады.

9. Маски от выпадения волос. Звезды любят использовать маски из сливок от выпадения волос, так как помимо того, что эти маски очень эффективны, они еще и просты в применении. Вам просто нужно смешать 2 столовые ложки жирных сливок, 2 грамма масла из проросшей пшеницы и 5 капель лимонного сока. Нанести на волосы и ждать 20 минут, затем смыть водой.

1о. Если вы сломали ноготь, а под рукой нет пилки, можете использовать спичечный коробокБоковая часть успешно может служить Вам для того, чтобы сгладить ногтевую пластину.

11. Сахар и кофе для ухода за сухой и потресканной кожей губ. Да, звезды тоже так делают, — используют продукты для ухода за кожей. Из сахара и меда можно сделать прекрасный скраб для губ. Смешанные в одинаковых пропорциях эти продукты помогут удалить с Ваших губ ороговевшие клетки кожи, а также избавиться от сухости и обветривания губ. Вместо сахара можете использовать кофе, он намного нежнее справиться с этой проблемой.

12. В некоторых случаях, дезодоранты не помогают в борьбе с потоотделением. Некоторые знаменитости в таких случаях используют дезинфицирующее средство для рук — спиртосодержащие средства убивают бактерии и устраняют запахи.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.