женский журнал

Уход за телом, лицом что бы быть красивой. Все о моде и модных тенденциях, лучшие новости в мире красоты. Только в нашем журнале

Метка: здоровое питание

Диета из томатного супа.

Существуют различные диеты, которые обещают быстрое снижение лишнего веса. Но часто во время диеты голод  дает о себе знать и женщины срываются и набирают заново лишние килограммы. Ваша диета обычно заканчивается в середине отведенного времени и Вы просто начинаете потреблять больше пищи,…

Продукты для повышения иммунитета.

В холодную зиму, большинство людей борются с гриппом, по крайней мере хоть один раз в сезон. Мы все знаем, что есть определенные продукты для повышения иммунитета. Но мы часто не знаем, что это за продукты? Если Вы попытаетесь включить их последовательно в свой…

Мифы о питании, которые не дают нам наслаждаться едой.

Есть много неправильных представлений о питании, такие как, что жареные блюда всегда, без исключения, это вредно. Не правда! Если все сделано правильно ( есть несколько способов жарки) то еда может быть вполне  здоровой. После того как Вы узнаете мифы о питании, Вы…

Продукты от бессонницы.

От крепкого и спокойного сна зависит то, как Вы будете чувствовать себя в течение дня. Ежедневный стресс, плохое настроение и многие другие факторы могут вызывать нарушение сна. Есть определенные продукты от бессонницы, которые могут улучшить Ваш сон. Овсянка. Это отличный источник углеводов…

Диета для ускорения обмена веществ.

Известно всем, что ключом к здоровой и привлекательной фигуре является ускоренный метаболизм и контроль функций эндокринной системы. Токсины в обработанных некачественных продуктах питания, медикаментах и окружающей среде могут нарушить гормональный баланс и тем самым негативно влиять на метаболизм, из-за чего…

Куриные яйца: польза и вред.

Куриные яйца всегда считались одним из самых полезных продуктов. Но люди 21 века стали задумываться о холестерине и других вещах, о которых раньше знали намного меньше. И в итоге куриные яйца объявили продуктом, который употреблять ежедневно нельзя. Давайте разберемся, на самом…