Клубника богата витамином С. Одна чашка клубники содержит больше этого витамина чем апельсин. Витамин С необходим для поддержания коллагена, благодаря которому кожа остается молодой и свежей. Одно яйцо в день может повлиять на кожу очень хорошо, так как яйца богаты аминокислотами, которые обладают…