Дыхательные упражнения активно используются в йоге уже не одно тысячелетие. Такие упражнения оказывают значительное влияние на организм человека. Дыхательная гимнастика основывается на разных…
Весенний уход за кожей лица. Зима это холодное и ветреное время года, недостаток солнечного света, витаминов и влаги, усталость и стресс на…