Модные стрижки 2020 — топ лучших стрижек + 100 фото

Чтобы изменить образ, женщины часто меняют цвет волос или же делают новую стрижку, которая должна не только подходить под тип внешности, но и быть модной и стильной. Именно поэтому каждый год стилисты работают над созданием модных стрижек, тем самым делая нас лучше и привлекательнее.

Модные стрижки 2020
Модные стрижки 2020

И так, какими же будут самые актуальные и модные стрижки 2020 года:

Модные стрижки — каре

Актуальным в 2020 году остается стильное каре, которое имеет несколько разновидностей: «на ножке», с челкой, и особенно популярное каре с удлинением и градуировкой. Последнее придает дополнительный объем и легкую небрежность за счет ступенчатых линий на концах прядей.

Каре с удлинением подразумевает укороченную стрижку, плавно переходящую в длинную, в результате чего волосы спереди выглядят более длинными. Любое каре великолепно смотрится с челкой.

Стилисты также сегодня выделяют ультракороткое каре, длина которого доходит до мочек ушей.

Модное каре
Модное каре
Модное каре
Модное каре
Модное каре
Модное каре
Модное каре
Модное каре
Модное каре
Модное каре
Красивые стрижки
Красивые стрижки
Красивые стрижки
Красивые стрижки
Красивые стрижки
Красивые стрижки

Модные стрижки — боб

На пике популярности в 2020 году будет стрижка боб, укладка которой напоминает стрижку укороченную сзади и более длинную спереди. Однако вариантов этой стрижки очень много: текстурный боб с резким удлинением, асимметричный боб с бритым затылком и т. д.

Стилисты выделяют новый вид этой стрижки, где некоторые пряди прямо посреди стрижки остаются более длинными.

Текстурный боб станет одной из самых модных стрижек этого года. Заключается он в том, что концы волос стригутся по технике «лесенка» и филируются, благодаря чему прическа становится более объемной и взъерошенной.

Стрижка - боб
Стрижка — боб
Стрижка - боб
Стрижка — боб
Стрижка - боб
Стрижка — боб
Стрижка - боб
Стрижка — боб
Стрижка - боб
Стрижка — боб
Стрижка - боб
Стрижка — боб
Стильные стрижки
Стильные стрижки
Стильные стрижки
Стильные стрижки

Модные стрижки — каскад

Девушкам с любой диной волос подойдет модный в этом году каскад. В этой стрижке пряди различной длины, переходящие плавно друг в друга, смотрятся очень женственно и стильно. Но более модным вариантом в предстоящем году будет стрижка, где каскад присутствует только на боковых прядях или же обрамляет все волосы, что придает им дополнительный объем. С такой стрижкой отлично смотрится удлиненная челка на бок.

Стрижки - каскад
Стрижки — каскад
Стрижки - каскад
Стрижки — каскад
Стрижки - каскад
Стрижки — каскад
Стрижки - каскад
Стрижки — каскад
Стрижки - каскад
Стрижки — каскад
Модный каскад
Модный каскад
Модный каскад
Модный каскад
Модный каскад
Модный каскад

Модные стрижки — градуированные

Стильные и модные стрижки с градуировкой не останутся в тени в этом году. Это асимметричные стрижки с многоуровневыми прядями различной длины, благодаря которым прическа выглядит аккуратной и объемной.

Градуированные стрижки подойдут девушкам с практически любой длиной волос, однако волосы должны быть ухоженными, иначе такой прической Вы только подчеркнете имеющиеся несовершенства.

Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки
Градуированные стрижки

Модные стрижки — пикси

Для девушек, которые предпочитают короткие стрижки, отличным вариантом может стать стрижка пикси. Особенностью этой стрижки является укороченные затылочная и височная область. Прическа выглядит достаточно фигурной и объемной за счет различных прядей. В 2020 году такую стрижку модно будет дополнить полукруглой челкой.

Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Модные пикси
Красивые стрижки
Красивые стрижки

Модные стрижки — ирокез

Для любительниц выглядеть экстравагантно и необычно стилисты предлагают супермодный в 2020 году ирокез. В такой стрижке выбриваются виски, а на макушке остается густая копна волос, которую укладывать можно совершенно по разному. Благодаря такому контрасту между короткими и длинными волосами, эти модные стрижки стали безумно популярными среди многих представительниц женского пола.

Ирокез
Ирокез
Ирокез
Ирокез
Ирокез
Ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез
Модный ирокез

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.