Как выпрямить волосы без утюжка.

Если вы желаете распрямить волосы без утюжка, запаситесь кремом для укладки волос или муссом, приготовьте фен. Вам помогут специальные щетки, которые парикмахеры-профессионалы называют брашингом (чем волосы короче, тем должен быть меньше диаметр брашинга).

Первым делом, промойте волосы шампунем и увлажняющим бальзамом, для мягкости и лучшего расчесывания волос. Сбрызните их термозащитной жидкостью (если есть). Далее, нанесите и распределите по влажным волосам крем (мусс) для укладки. Теперь можно переходить к распрямлению феном.

С помощью брашинга, зачешите волосы вперед, заколите. Отделяйте пряди с затылка, вытягивая их щеткой от корней, просушивайте феном. Величина прядей должна быть примерно 5 см в ширину и 2 см в толщину. Отделяете пряди, расчесыванием их от корней к кончикам, и сушите их феном в том же направлении. Далее сушите височные области, макушку и область лба. Можно каждую прядь фиксировать лаком.

Недостаток утюжковой технологии в том, что непослушные жесткие локоны, утюжок не осилит. Распрямление феном — долгая процедура, зато в результате, у вас получится нужная прическа, не сожженная химией и утюгами.

Фен не выпрямляет волосы надолго. Для сохранения результата, после выпрямления феном, применяются лаки, спреи, муссы и воск. Среди народных средств, отметим крепкий чай с ложкой сахара. Обработанные им выпрямленные волосы, фиксируются намертво, главное, не сыпьте много сахара, иначе волосы склеятся. Достаточно одной ложки.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.