Цвет волос 2020 . Самые модные оттенки волос

Мода не стоит на месте — она стремительно движется вперед, меняя все на своем пути. И это касается совершенно всего — модной одежды, обуви, женских причесок и цвета волос. Большинство девушек стараются поменять свой образ так, чтобы оставаться всегда в тренде. В таком случае следует знать какими будут модные цвета волос 2020.

 Цвет волос 2020
Цвет волос 2020

 Цвет волос 2020 для блондинок

В предстоящем году актуальными будут светлые тона волос. Стилисты предлагают обратить внимание на мягкие оттенки блонда с модными переливами бежевых или золотистых оттенков. Если Вы решили сделать мелирование, то не в коем случае нельзя выделять пряди. Здесь важно создать впечатление немного выгоревших прядей. А теперь рассмотрим самые модные оттенки волос в 2020 году:

Блонд медовый. Отлично освежить внешность могут пшеничный, медовый и соломенный тона. Цвет с такими оттенками прекрасно подойдет загорелым и смуглым девушкам.

Блонд медовый
Блонд медовый

Карамельный блонд. Новинкой предстоящего года станет бежевый цвет волос с золотистым отливом. Такое новшество придется по вкусу дамам, которые предпочитают более насыщенные тона волос.

Карамельный блонд
Карамельный блонд

Блонд клубничный. Девушкам, не желающим походить на большинство, стилисты предлагают окрасить волосы в красивый и модный в 2020 году цвет с розовым отливом. Особенно шикарно и стильно такие оттенки смотрятся на коротких волосах.

Блонд клубничный
Блонд клубничный

Платиновый блонд. Уже не первый сезон актуальным остаются платиновые оттенки волос. Этот модный цвет волос 2020 хорошо будет смотреться  на девушках, обладающих холодным типом внешности. Однако, будьте осторожны при выборе такого цвета, так как платина может легко выдать любые недостатки Вашей внешности.

Платиновый блонд
Платиновый блонд

Грязный блонд. Трендом предстоящего года станут все варианты «грязного» блонда. Для достижения необходимого эффекта, стилисты окрашивают отдельные пряди в платиновый или пепельный оттенки. После чего их тонируют, смешивая различные оттенки.

Грязный блонд
Грязный блонд

 Цвет волос 2020 для темных и рыжих тонов

Для темноволосых и рыжеволосых девушек стилисты тоже предлагают приятные сюрпризы:

Темно-русый. Девушки, предпочитающие темные оттенки волос, могут подобрать для себя такие модные цвета, как холодный русый или ореховый. Популярным остается и легкое омбре, плавно переходящее от одного цвета к другому.

Темно-русый
Темно-русый

Кофе с карамелью. Не менее актуальным цветом этого года станет цвет нежного молочного шоколада, а также все оттенки карамели и пряного эспрессо. Это уникальные цвета, которые подойдут прекрасной половине человечества абсолютно с любым цветом кожи.

Кофе с карамелью
Кофе с карамелью

Красное золото. Открытием предстоящего года станет ультрамодный цвет красного золота. Актуальны будут коричневые тона со светлыми бликами, придающие некий эффект теплоты.

Красное золото
Красное золото

Корица. Любительницам рыжих оттенков волос стилисты предлагают выбирать более спокойные тона. В тренде будут цвета меди, шампанского и корицы с красивым красноватым отливом.

Корица
Корица

 Цвет волос 2020 : нестандартные оттенки

Модный цвет волос 2020 года — это не только стандартные тона, это и необычная цветовая гамма, которая все чаще начинает появляться на модных показах. Огромную популярность последнее время набирает брондирование, которое можно получить из темной базы и нескольких светлых прядей. Смотрится эта техника окрашивания очень стильно и красиво. Правда такая методика выполнима только профессионалами.

Нестандартные оттенки
Нестандартные оттенки

Брондирование может выполняться из любых красок, которые подбирает специалист и комбинирует их. Для того, чтобы локоны выглядели более объемными, парикмахера выбирают несколько тонов одного цвета. Главное, чтобы пряди, которые окрашиваются, были широкими и сочетались с естественным цветом волос.

Брондирование
Брондирование

Если Вы решили изменить свой образ кардинально, то можете попробовать цвет с серым дымчатым оттенком или нежные розовые или голубые тона. Звезды Голливуда уже окрашивают свою шевелюру по технике коломбре — разновидность омбре, но только подразумевающая окрашивание верхней части шевелюры в естественный цвет, а нижней — в любой яркий оттенок.

Модный цвет
Модный цвет

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.