Утепляемся стильно: тренды осени 2020 года

Нет времени на депрессию: будем считать уходящее лето поводом для грандиозных покупок для следующего сезона. Что приготовили для нас модные тренды осени 2020 , смотрите в нашей подборке.

Тратить бесценные августовские вечера на походы по магазинам – настоящее преступление! Хорошо, что модная одежда и обувь доступны онлайн, причем по выгодным ценам: не пропустите специальные предложения от крупнейших интернет-бутиков. А мы постараемся рассказать, на какие вещи точно стоит обратить внимание в магазинах.


Тренды осени — КРУПНЫЕ СЕРЬГИ

Вот это заявление! Этой осенью серьги перестанут быть простым аксессуаром: они вполне могут стать вашим главным козырем. Больше – не всегда лучше, но в этом сезоне это именно так: выбирайте серьги, которые нельзя не заметить.

тренды осени

тренды осени2

ЧЕРНЫЕ БОТИНКИ

Суровой погоде – не менее суровая обувь. Со шнуровкой или без, на платформе или толстом каблуке, но обязательно теплые и удобные: в этом году модно обуваться так, как и хотелось бы в холодный осенний день. Черные ботинки – это тренды осени 2020 года — универсальная обувь, которую можно комбинировать с чем угодно. Еще одна беспроигрышная пара сезона – высокие сапоги.

тренды осени3

тренды осени4

Тренды осени — КОЛГОТЫ

Чулки и колготки фантазийных расцветок можно было видеть на многих показах: действительно, когда еще носить колготы с узорами, как не в первые холода? Черную классику лучше убрать до поры до времени: геометричный или цветочный рисунок колгот сделает супермодным даже простой образ.

тренды осени5

тренды осени6

ВЫСОКИЙ ВОРОТ

Ура, водолазка остается: полюбившийся многим высокий ворот снова в моде этой осенью. Популярный трюк, увиденный на подиумах – достаточно надеть простую водолазку под платье, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя комфортно при любой погоде.

тренды осени7

тренды осени78bmp

АКСЕССУАРЫ: МЕХ И ПЕРЧАТКИ

Конечно же, искусственный мех. Разумеется, без перебора: это может быть как меховой палантин, так и пушистые манжеты или воротник. Перчатки в этом году – обязательно элегантные. Лучше всего выбрать длинные – в сентябре они с легкостью могут заменить рукава.

тренды осени79bmp

тренды осени80bmpНадеемся, наша подборка поможет вам при обновлении гардероба к осеннему сезону и вы сможете легко дополнить уже существующие образы новыми акцентами.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.