Одежда для стройности.

Если у Вас далеко не идеальная фигура,то Вы всегда можете подобрать одежду, которая скроет маленькие недостатки и  Вы будете выглядеть хорошо. Если, конечно, женщина имеет стройную, хорошую фигуру, то на ней любая одежда будет хорошо выглядеть, но а если у Вас нет такой фигуры, то что делать? Все просто — сочетание одежды, правильно подобранная одежда может заставить выглядеть фигуру немного стройней. Одежда для стройности подбирается индивидуально.

Вот некоторые предложения, благодаря которым Вы можете визуально улучшить свою фигуру:

Прямые брюки.

брюки
брюки

Такие брюки визуально уменьшают Ваши ноги в объеме и делают Вас более стройной, кроме того они всегда в моде. Предпочтительно выбирать такие брюки, которые слегка сужается сверху вниз. Это лучший выбор для широких бедер, потому что они имеют небольшие расширения на бедрах, которые скрывают Ваши недостатки. Выберите модели с длинными, изящными, вертикальными линиями. Они создадут иллюзию, что Вы выше и стройнее.

Юбка-карандаш.

юбка
юбка

Очень интересная модель юбки, обернутая вокруг Вашего тела, она создает волшебный эффект, благодаря которому Вы будете выглядеть более стройной. К тому же эта юбка смотрится очень сексуально. Она подчеркнет красивые икры, Ваш силуэт сделает визуально стройнее, а животик немного подтянет. Ваша талия будет смотреться намного тоньше, и Ваша фигура будет выглядеть более женственной и прекрасной формы. Кроме всего прочего, эта модель юбки будут очень актуальны в осенне-зимний период этого года.

Тип юбки «колокол».

юбка-колокол
юбка-колокол

Если у Вас не идеальная фигура, но вы хотите  выглядеть лучше, то смело можете носить юбки, расклешенные на бедрах с поясом на талии и не слишком широкие. Такие юбки скрывают бедра и подчеркивают талию. Модель не рекомендуется для женщин со слишком  широкими бедрами, но это отличное решение для женщин легкой полноты.

Брюки с высокой талией.

брюки с высокой талией
брюки с высокой талией

Купите брюки или юбку с высокой талией — это создаст ощущение, что ваши ноги более высокие. Кроме того, ваша талия будет выглядеть стройнее, которая будут отвлекать внимание от недостатков в бедрах. И не волнуйтесь — высокая талия снова в моде, так почему бы не выглядеть одновременно стильно и стройно.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.