Что должно быть в гардеробе каждой женщины ?

Практически каждая женщина, открыв шкаф с одеждой, проводит много времени в выборе подходящего наряда. И, как правило, делает один вывод, что надеть нечего. И это несмотря на то, что шкаф переполнен одеждой. 

Как исправить эту ситуацию? Надо выбирать нужные вещи, гармонирующие и дополняющие друг друга. И так, что должно быть в гардеробе каждой женщины ?

Что должно быть в гардеробе каждой женщины ?

• Небольшое черное платье

Такая классика должна быть у каждой женщины. Дополняя аксессуарами, подходящими под определенное событие, можно всегда выглядеть элегантно и под стать случаю.

Что должно быть в гардеробе каждой женщины ?
Что должно быть в гардеробе каждой женщины ?

• Брючный костюм или костюм с юбкой

Выбрав костюм черного, синего или серого цвета, не нужно будет переживать по поводу одежды для деловых моментов в жизни. Красивые однотонные блузки различных цветов, водолазки, кашне и шарфики, бижутерия и броши сделают скучный деловой костюм привлекательным и женственным.

Что должно быть в гардеробе
Что должно быть в гардеробе

• Белая блузка

Даже если женщина не работает в офисе и не проводит переговоров с клиентами, блузка белого цвета — это то, что должно быть в гардеробе обязательно. А фасон блузки подбирать надо под характер. Либо женственная блузочка с рюшами для нежных девушек, либо блузка, похожая по модели на мужскую рубашку, для девушек с активной жизненной позицией. Главное, чтобы цвет был белым. Носить можно с любыми комплектами – с деловым костюмом, с джинсами, с романтичными юбками – всегда это будет свежо и нарядно.

Что должно быть в гардеробе
Что должно быть в гардеробе

• Джинсы

Классические джинсы разнообразят гардероб любой модницы. Выбрав настроение, можно сочетать джинсы с различными блузами, футболками, джемперами, пиджаками и кардиганами.

Базовый гардероб женщины
Базовый гардероб женщины

• Водолазка

Однотонные водолазки смогут выручить женщину в любых ситуациях. И прогулки по городу и за городом, и офисный дресс-код, и вечеринки с друзьями. Помогут создать определенный образ аксессуары и бижутерия. А подходящее настроение женщины дополнят идеальный образ.

Базовый гардероб женщины
Базовый гардероб женщины

• Кардиган, джемпер с v-образным вырезом

Если Вы не знаете, что должно быть в гардеробе женщины, то можете не сомневаясь внести в него джемпер или кардиган. Они дополнят классический костюм, и отлично будут сочетаться с джинсами. Подойдут для любых повседневных случаев.

Что должно присутствовать в гардеробе
Что должно присутствовать в гардеробе

• Свитер крупной вязки

Интересный городской вариант для стильной женщины — свитер крупной вязки. Его также возможно сочетать с легкими юбками и шортами.

Женский гардероб
Женский гардероб

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.