Вот и закончилось лето, наступила холодная осень, из-за которой большинство женщин имеют некоторые проблемы с кожей. Для того, чтобы защитить кожу от осенних холодов необходим правильный уход за ней.
Постоянные температурные изменения, холодный ветер, сухой, лишенный влаги воздух в квартирах – все это плохо отражается на нашей коже. Соответственно, осенью нужен совершенно другой домашний уход за лицом, совсем не такой, как весной или летом.
В это время года быстро происходит обезвоживание кожи, так как нарушается ее защитный барьер. Также негативно влияют на кожу переходы из тепла в холод и наоборот, появляются капиллярные сеточки, так как в тепле сосуды расширяются, а на холоде — сужаются.
Давайте разберемся каким должен быть правильный уход за кожей лица в холодный осенний период года.
Домашний уход за лицом в зависимости от типа кожи
1. Если у Вас сухая кожа, то она подвержена к куперозу и розацеи, поэтому в осенний период Вам нужна защита и особый домашний уход за лицом. Для этого Вам необходимо осенью начать пользоваться вместо увлажняющего крема питательным, так как он содержит холестерол и жирные кислоты, которые эффективно защищают кожу лица.
Важно: наносить крем на лицо нужно за 30 минут до выхода на улицу, чтобы крем успел полностью впитаться и не замерз на холоде, повреждая кожу.
2. Обладательницы чувствительной кожи тоже имеют проблемы в осенний-зимний период, так как чувствительность кожи осенью резко повышается, а также происходит замедление восстановления коллагена и эластиновых волокон. Поэтому уход за чувствительной кожей должен быть тщательный, как и за сухой.
3. Больше всего повезло женщинам, имеющим нормальную, жирную или комбинированную кожу — осенние и зимние холода не сильно повлияют на их кожу. Но все же обладательницам этих типов кожи все равно необходим правильный и регулярный домашний уход за лицом в этот период.
Ежедневный уход за кожей лица
Домашний уход за лицом должен быть не только правильным, но и регулярным, то есть ухаживать за кожей лица необходимо каждый день утром и вечером.
Утро. Кожу необходимо интенсивно увлажнять соответствующим Вашему типу кожи кремом, который должен содержать витамин А или Е, а за 30 минут до выхода на улицу наносить питательный крем. Чтобы утром увлажнить кожу можете использовать «Пантенол».
Вечер. Обязательное использование крема с активным действием. Например, можете использовать кислотную сыворотку. Также не забывайте очищать кожу, можете делать солевой пилинг, питательные маски и не забывайте про свои губы, которые точно также нуждаются в уходе.
Для очищения кожи попробуйте сделать следующий пилинг.
- возьмите 50 гр. морской или простой соли;
- 30 гр. жидкого меда;
- 10 мл. оливкового или персикового масла.
Все ингредиенты необходимо тщательно смешать, а затем смочить лицо водой и втирать смесь массажными движениями в течении пяти минут. После чего нужно смыть теплой, а затем холодной водой.
Для питания кожи Вам помогут осенние маски для лица
1. Витаминная маска:
- 1 желток;
- 1 среднее яблоко;
- 18 гр. меда;
- 8 мл. масла жожоба;
- 10 мл. сока лимона.
Натрите яблоко на терке и добавьте остальные ингредиенты, все хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Подождите 30 минут и смойте водой.
2. Йогуртовая маска:
- 80 гр. йогурта;
- 20 гр. меда;
- 50 мл. сока грейпфрута.
Также все тщательно перемешайте и равномерно нанесите на кожу лица. Через 15 минут смойте теплой водой.
Самые распространенные осенне-зимние проблемы кожи и их решения
1. Сухость кожи, ее шелушение. Для решения этой проблемы Вам необходимо интенсивно увлажнять и питать свою кожу. Прекрасно будет если в свой рацион Вы включите жирные кислоты, которые содержатся в яйцах, рыбе и оливковом масле. Не стоит злоупотреблять пилингами.
2. Лопнувшие сосуды. Обычно эта проблема встречается у чувствительной кожи. Решить ее можно принимая необходимое количество витаминов А, С и Е. Больше пейте отвар шиповника, ешьте варенье из смородины.
3. Покраснения. Покраснения на коже возникают из-за температурных перепадов. Если Вы не будете с этим бороться в осенний период, то это вскоре приведет к куперозу .
Поэтому придерживайтесь следующих правил:
- не забывайте следить за температурой комнаты. Сильно жарко в ней быть не должно;
- не пользуйтесь средствами по уходу за кожей, в составе которых есть спирт;
- если все же покраснение не проходит, то обратитесь к врачу, он Вам выпишет противовоспалительную мазь.
