Увлажняющие средства — народные рецепты и косметика

Увлажняющие средства рано или поздно начинают интересовать всех женщин. Ведь для того, чтобы кожа была здоровой и красивой, важно регулярно и правильно увлажнять ее. На коже, имеющей нормальный водный баланс, никогда не будет возникать шелушения и сухости. Однако, при наступлении дегидратации (недостаток воды) кожа резко изменяет свой внешний вид — появляется дряблость, шелушение… Причин этому может быть очень много — это и ультрафиолет, и неправильный уход, и возраст …

Увлажняющие средства
Увлажняющие средства

Если Вы столкнулись с данной проблемой и стали замечать обезвоживание своей кожи, то Вы просто обязаны не замедляя ей помочь, иначе последствия могут быть совершенно разными. Помочь ей Вы сможете с помощью использования различных средств — это может быть применение как народных средств, так и косметики.

Увлажняющие средства : удерживаем влагу

Как мы поняли самым важным для кожи является удержание влаги. Для этого необходимо на нее воздействовать двумя способами — внешней защитой и заместительной терапией.

  1.  Первый подразумевает некую пленку, создаваемую на коже. Именно эта пленка выступает барьером, который не дает испаряться воде. Препараты, дающий подобный эффект, должны содержать глицерин, воск, жиры, минеральные масла и др.
  2. Второй способ сохраняет влагу восстанавливая естественное увлажнение эпидермиса. Осуществляется это с помощью косметических препаратов, содержащих коже родственные вещества. А именно, это:
  • гиалуроновая кислота;
  • хитозан;
  • шелковые и молочные протеины;
  • сорбитол;
  • аминокислоты.
Удерживаем влагу
Удерживаем влагу

Народные средства для увлажнения кожи

Увлажнять кожу дополнительно рекомендуется используя народные средства, которые, зачастую, оказываются не менее действующими, нежели косметические увлажняющие средства

  • Маска из овсянки и огурца отлично увлажняет и слегка осветляет кожу. Используется она как для лица и шеи, так и для рук. Для ее приготовления Вам понадобятся хлопья овсяные (3 ст. л.), огурчик и нежирная сметана (1 ст. л.). Смесь наносится на лицо и затем смывается.
  • Травяной коктейль также способен удерживать влагу. Чтобы приготовить его, возьмите листья мяты (2 ст. л.) и молока (1 ст.). Кипящим молоком следует залить траву и подождать ее остывания. После чего настой необходимо процедить и коктейлем протирать лицо. Через 30 мин. умыться водой. Данное средство подойдет и для увлажнения всего тела. Для этого необходимо принять ванну с коктейлем, приготовленным в больших пропорциях.
  • Молоко станет отличным ингредиентом для приготовления домашнего увлажняющего тонника, который можно использовать и для лица, и для всего тела. Возьмите любые ягоды, мякоть банана, апельсина и одно яблоко. Все очистите и измельчите так, чтобы у Вас получилось 2 ст. л. фруктовой кашицы. Затем залейте ее горячим молоком и добавьте глицерин (1 ч. л.). Как тонник остынет, ее необходимо процедить и можно применять.
Народные средства
Народные средства

Увлажняющие средства : современная косметика

Современная промышленность по изготовлению косметики использует различные растительные компоненты в увлажняющих средствах. И это достаточно действенные увлажнители. Также современная косметика содержит большое количество витаминов. Различные растительные масла тоже достаточно хорошо способны удерживать влагу.

Если говорить о выборе косметике, то сегодня наиболее доступной и при этом качественной является российская линия «Green Mama», в состав которой входят натуральные ингредиенты. В ассортименте ее есть различные увлажняющие средства — и дневной крем, и двухфазный, и сыворотка, и маски…

Из более дорогостоящих средств, способных дать коже должное увлажнение, считается Mary Kay. Средства этой линии создаются для увлажнения кожи. Они имеют также защитные факторы и предоставляются в различных формах — гель, крем, жидкий крем… Они отличаются тем, что дополнительно содержат антиоксиданты, которые активно борются со свободными радикалами.

Какую косметику бы Вы не выбрали, главное, чтобы она способствовала восстановлению водного баланса Вашей кожи.  А если у Вас возникают сомнения по поводу того, как правильно ухаживать за кожей и какие использовать для нее средства, то обратитесь к профессиональному косметологу.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.