Смелый макияж

Для вечеринки и особых случаев, можно нанести необычный макияж в стиле кукол.

Для начала, выравниваем тон кожи, её нужно довести до совершенства, используя исключительно качественную косметику: увлажняющий крем, тональную основу светлее на тон вашей кожи, консилер и пудру.

Далее займёмся глазами. Они будут большими и выразительными. Нанести тени на подвижное веко, цвет может быть любой. Растушевывать более светлые либо те же, но значительно в меньшем количестве до линии бровей, выделить верхнюю линию подвижного века и даже чуточку завысить его темным тоном теней. В уголки глаз у носа нанести белые либо очень светлые тени. Капельку блеска нанести на внешний уголок глаза. Стрелку провести чуточку выше роста ресниц, так глаза станут визуально больше. Перед нанесением туши завить ресницы специальными щипчиками. Тушь наносить в несколько слоёв, её должно быть много, очень много. Желательно использовать при этом, сначала удлиняющую тушь потом для создания объёма. Рекомендуется воспользоваться накладными ресницами, для увеличения эффекта.

Румяна нежно розовые, растушевывать по выступающей части скулы.

На губы нанести увлажняющий крем и припудриваем. Обводим контурным карандашом. После этого кисточкой наносим помаду. Цвет помады выразительный и яркий. На серединку губ добавляем блеск.

Для придания глазам необычайно яркого цвета, использовать цветные линзы. В довершение образа, прическа должна быть с челкой, а одежда – правильно подобрана.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.