Луковые маски не только средство для волос.

Лук является неотъемлемой частью многих блюд. Но иногда действительно удивительные свойства не ограничиваются только в приготовлении пищи. Многие даже и не догадываются о всей пользе лука. Лук имеет свое законное место и в традиционной медицине — в рецептах многих людей от различных заболеваний, а также в современной косметической промышленности.

Лук по праву можно назвать незаменимым — он содержит уникальное сочетание белков, клетчатки, минеральных веществ, витамина С, микроэлементов. Подсчитано, что в среднем 1/4 часть витамина С, которая нам необходима, мы получаем благодаря луку.

Кроме того, лук и другие овощи из его семьи (например чеснок и лук-порей) имеют бактерицидное и антибактериальное действие.

Свое место в косметологии лук заслужил в основном из-за  содержания цинка — косметическая промышленность использует этот минерал из-за его омолаживающего эффекта. Лук также придает блеск волосам и укрепляет корни. Поэтому все больше и больше людей стали использовать луковые маски .

В прошлом даже было открыто свойство лука от лечения конъюнктивита и других глазных инфекций.

Даже когда мы режем лук, он имеет свои положительные стороны — у нас выделяются слезы, увлажняют кожу вокруг глаз и выводятся инфекционные микроорганизмы.

Сок лука очень полезен для любого типа кожи. Рецепт: мелко нарежьте 250 г. лука и смешайте его с 200 г. сахара. Добавьте пол-литра воды и варите на слабом огне в течение 30 минут. Затем добавьте 2 столовые ложки меда, хорошо перемешайте. Хранить в стеклянной таре, предпочтительно в холодильнике.

 Луковые маски, не только средство для волос
Луковые маски, не только средство для волос

Еще один рецепт полезен для кожи: 10 средних луковицы и 1 чеснок варить 1 час в литре молока. Затем охладите и  добавьте мед. Пить по 1 столовой ложке от 3 до 5 раз в день.

Эти два настоя лука имеют свойства не только как косметический эффект, они полезны для повышения иммунитета, делая нас более устойчивыми к простудным заболеваниям.

От пигментных пятен на коже рекомендуется компресс из лука с медом . Вам нужно держать проблемную область до жжения. Измельченный лук смешивают с мукой. Также рекомендуется от раздражения кожи. Та же смесь может быть использована для всего лица (держать около 15 минут, еще лучше, если маска покрыта тканью, смоченной в луковом соке). Затем тщательно вымойте лицо теплой водой и молоком (1:1).

Маски, содержащие лук, делают кожу гладкой и уменьшают морщины. Особенно полезно для женщин старше 40 лет. Маска делается из лука с кожурой. Его смешивают со сливками, и полученную смесь наносят на лицо  (выдерживают в течение 20 минут и промывают холодной водой). Вода, в которой кипит лук является отличным антибактериальным средством — поэтому  можете использовать ее, чтобы смыть маску с лица (ежедневные мытье рук с такой водой делает кожу гладкой и мягкой).

Также луковый сок смешивают с одним лимоном и наносят на ногти. Запах лука теряется при смешивании с лимонным соком. Таким образом, после такой процедуры, достаточно вымыть руки водой, добавив несколько капель лимонного сока.

Лук также укрепляет десна и зубы. Для этого достаточно пожевать кусок лука в течение нескольких минут. После этого, для того, чтобы удалить запах, достаточно прополоскать рот водой выжатым лимоном.

Маски с луком для волос — они укрепляют волосы и придают блеск .Такую маску для волос достаточно держать два часа, а для жирных волос — три. Процедуру следует повторять до 2 раз в неделю. При сухих волосах в маску  рекомендуется добавлять 2 чайные ложки лимонного сока. Нанесите маску на Ваши волосы и оберните полотенцем, а затем смойте шампунем.

Для слабых и поврежденных волос помогает маска из измельченного лука, растительного масла, яйца и меда  — всего по одной чайной ложке. Оберните голову полотенцем и держите около часа.

Свежий лук, согласно народной медицине, очень эффективен против выпадения волос. Смесь наносят на 30 минут, втирая в корни волос. Для хорошего эффекта нужно делать 1-2 раза в неделю в течение 2-х месяцев, и повторять 3 раза в год.

Против перхоти одним из лучших традиционных рецептов является сок лука и отвар лопуха, смешанных с небольшим количеством алкоголя (любого спирта или водки ). 1 часть спирта смешайте  с 4 частями лукового сока и 6 частей отвара лопуха. Даже после третьей процедуры перхоть заметно уменьшается.

Для удаления лукового запаха используйте лимонный сок!

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.