Эко косметика . Отличия эко косметики от натуральной

Женщины часто спрашивают, чем отличается эко косметика от натуральной. И понять их можно. Ведь сегодня существует столько терминов, таких как эко- и био-косметика, органическая и натуральная, которые просто способны свести с ума обычного покупателя. К тому же, видя на прилавках большое количество кремов с надписями «100% натуральный состав», » Сделан из экологически чистых ингредиентов», «Натуральный продукт» и т. п. — начинаешь не вольно задумываться, а на самом ли деле это так?

Чтобы не было путаницы, мы решили прояснить ситуацию и разобраться во всем этом хаосе. Сегодня мы научимся отличать одно от другого и разберемся, какую косметику называют органической, а какую натуральной.

Эко косметика
Эко косметика

 И так, сперва внесем ясность в термины, ведь именно они создают такую неразбериху в данной сфере. Поняв их значение, Вы разберетесь во всем. На рынке существуют такие термины:

  • — Органическая косметика
  • — Натуральная косметика
  • — Био косметика
  • — Эко косметика

 

Натуральная косметика — что это?

Это абсолютно простая косметика. Ни меньше, ни больше. Термин «Натуральная косметика» ни в одной стране законом не защищен. Поэтому если в составе косметического средства присутствует хоть один натуральный компонент, то его уже называют натуральным. Этим пользуются многие производители, оставляя «кричащие» надписи на своих баночках о натуральности своей продукции. Но чаще всего такую косметику можно назвать лишь псевдокосметикой. Однако, это совсем не значит, что на рынке нет натуральных косметических средств — они есть, но намного меньше, чем нам хотелось бы. Довериться можно в большинстве случаев лишь сертифицированной продукции. Если на упаковке крема Вы видите знак сертификации, то, скорее всего, продукт соответствует всем критериям натуральной косметики.

Эко косметика
Эко косметика

Эко косметика — что это?

 Эко косметика (она же органическая, она же био) — это продукция, производимая исключительно по определенным стандартам. Она всегда сертифицирована (если ее производителем является Америка, Европа и т. д.), так как данный термин защищен законом. Но у нас в стране, к сожалению, пока это не так. Поэтому, выбирая эко косметику нашего производства, внимательно проверяйте сертификаты. А чтобы не ошибиться в них и не нарваться на подделку, знать их следует, как говорится, «в лицо», — изучите эти знаки и запомните их. Сделать это можно здесь.

Эко косметика
Эко косметика

Правила

Чтобы не ошибиться при выборе косметической продукции, рекомендуем Вам обращать внимание на следующее:

  • Если Вы заметили на упаковке надпись «Натуральная косметика», то не стоит безоговорочно доверять этому — убедитесь в этом сами. Для этого внимательно изучите состав продукции, и проверьте наименование производителя. Если в списке состава преобладает количество натуральных ингредиентов, то средство вполне может заслуживать своего названия.
  • Если на баночке нанесена надпись «Сертифицированная натуральная косметика», то необходимо проверить экомаркировки. Если она окажется правильной, то и вероятность того, что состав соответствует стандартам, увеличивается.

Больше о том, как не ошибиться при выборе эко косметики, читайте здесь.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.