Любовный гороскоп Весы на 2020 год белой крысы

Любовный гороскоп Весы на 2020 год требует быть внимательным и более серьезно относится к окружающим.

Любовный гороскоп Весы
Любовный гороскоп Весы

Для счастья в личной жизни Вам нужно стать более уравновешенным, иначе есть риск потерять своего избранника, который просто устанет мириться с Вашими капризами. В год белой крысы Вам не следует опускать руки и ждать, что само собой все разрешиться — Вам нужно действовать быстро и решать все проблемы самостоятельно. Преодолеть любовные проблемы Вы сможете, только если достигнете равновесия. Вторая половина года будет более спокойной и Вы сможете отправиться со своим партнером в путешествие или дальнюю поездку.

Одиноким представителям этого знака по душе будет флирт, однако, Желтая Собака предупреждает, что легкомыслие может негативно сказаться на их будущем. Те, кто не сможет держать себя в руках, останется одиноким до конца года. Весенние романы будут мимолетными, но, возможно, в будущем приведут к крепкой дружбе. Хотя большинство из них все таки закончатся скандалами и ссорами. Поэтому стоит задуматься, есть ли смысл тратить свое время и нервы на подобные романы.

Любовный гороскоп Весы
Любовный гороскоп Весы

Во втором полугодии многие Весы просто замкнуться в себе, не желая что-то предпринимать. Они будут мечтать о домашнем уюте и душевном тепле. Но в Вашем окружении есть человек, который хотел бы с Вами завести отношения. Приглядитесь — Вы много не замечаете. Стремясь получить счастье Весы начнут встречаться с одним из бывших своих партнеров, думая, что они поступают правильно. Однако Собака предупреждает, что такие отношения не принесут Вам счастья. Но Вы можете узнать, каковы чувства Вашего партнера, пройдя тест Любит ли любимый

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.