Любовный гороскоп Близнецы на 2020 год белой крысы

Любовный гороскоп Близнецы на 2020 год будет вполне спокойным и уравновешенным. Те, кто обзавелся уже своей половинкой, обретут полное спокойствие. В 2020 году у Близнецов не возникнет особого желания флиртовать, несмотря на то, что данному знаку это свойственно. Желтая Собака рекомендует им стать в отношениях более серьезными, что, необходимо для Близнецов.

Любовный гороскоп близнецы
Любовный гороскоп близнецы

Если у Вас уже есть избранник, то в этом году отношения перейдут на новый уровень. Однако, узы узаконивать пока не стоит, а вот совместное проживание будет правильным решением. Для того, чтобы не разочароваться тем, кто все же планирует в этом году сыграть свадьбу, необходимо будет научиться совместному быту. К своему партнеру старайтесь быть терпеливее, уделяйте ему больше внимания и проявляйте заботу.

Любовный гороскоп Близнецов одиноких будет вполне удачливым — Вы достаточно серьезно увлечетесь человеком, с которым в будущем, возможно, узаконите свою связь.

Любовный гороскоп Близнецы
Любовный гороскоп Близнецы

Человек этот может оказаться Вашим давним знакомым или же Вы заведете судьбоносное знакомство на одном из мероприятий. Однако, помните, что Ваши будущие отношения зависят от Ваших же усилий и стремления.

Желтая Собака не советует Вам заводить служебные романы, вероятность которых очень велика в этом году. Вы рискуете оказаться обсужденной сотрудниками Вашей же работы. Звезды сулят Вам большую возможность прекращения романа ближе к концу года и испорченные отношения на работе.

Если Вас интересует, что происходит между Вами и молодым человеком, то пройдите увлекательный тест Любовь ли между Вами 

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.