Советы для анального секса.

Во время секса самое важное для обоих партнеров это чувствовать себя наиболее комфортно. Это означает, что вы должны быть нежным и преданным друг к другу, уважать пожелания другой стороны, и не спешить особенно когда решили весело провести время с анальным сексом.

Вот некоторые советы для анального секса, которые сделают этот опыт незабываемым.

Убедитесь, что вы находитесь в настроении.

Для анального секса, особенно если Вы занимаетесь этим редко или впервые, Вы должны действительно этого хотеть. Здесь очень важно расслабиться насколько это возможно.

Держите анус чистым и здоровым.

Для многих женщин эта тема будет немного не удобна, но предпочтительно, прежде чем заняться анальным сексом сходить в туалет или поставить клизму.

Начните с небольших шагов.

Эти маленькие шаги включают в себя прелюдию. Пусть Ваш партнер стимулирует анус и область вокруг ануса, потому что там много нервных окончаний. Можете использовать секс-игрушки, которые называются анальные стимуляторы и расширители,  или анальные шарики. Многие женщины, которые редко или трудно достигают вагинальный оргазм часто достигают оргазм во время анального секса.

советы для анального секса
советы для анального секса

Обязательно используйте смазочные материалы.

Часто, когда пары хотят получить приятные впечатления от анального секса, забывают использовать увлажняющие смазочные материалы. А это обязательное условие для предотвращения образования трещин внутренней или внешней ткани, а также облегчают проникновение. Предпочтительно использовать смазку на водной основе, так как в большинстве случаев смазки на масляной основе не совместимы с презервативами.

Ваш партнер должен быть нежным и ласковым.

Обязательно скажите Вашему партнеру, чтоб он был ласковым, если Вы еще не пробовали анальный секс. Но даже если Вы уже пробовали  и Вам понравилось, все равно напомните ему, чтобы он действовал более медленно и мягче. Во время возбуждения часто мужчины забывают контролировать темп и силу, с которой могут проникнуть. Важным является медленное проникновение.

Один совет для максимального удовольствия, не приводя к неприятным последствиям.

Когда Ваш партнер проник в анус и хочет переключиться на вагинальный секс, Вы должны поменять презерватив. В противном случае Вы можете получить вагинальные инфекции.

Поверите ли Вы, если кто-то говорит Вам, что Вы можете потерять вес, если  просто съедать ложку меда перед сном? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле, по словам одного ученого вполне возможно.

Медовая диета опирается на проверенных свойствах меда, который вызывает метаболические изменения, и Вам не будет хотеться других сладостей. Вы легко можете скинуть до 1,5 кг. в неделю без подсчета калорий, без дорогих продуктов для диеты.

Эта новая программа была разработана диетологом, который обнаружил, что уникальное сочетание природных сахаров в меде делает его почти идеальным для диетического питания.

С медом можно приготовить вкусные семейные обеды и угощения, которые, как правило, запрещены в диетах — пудинг, хлеб, кексы и печенье, но только если с медом, а не сахаром.

На самом деле, заменяя сахар медом в течение дня и принимая большую ложку меда в горячий напиток перед сном могут быть заблокированы полностью механизмы в мозгу, которые вызывают желание съесть сладкое.

«Даже продукты, которые якобы здоровые и с низким содержанием жира, часто содержат  сахар и белую муку. Это означает, что наш уровень сахара в крови увеличивается до максимума в течение дня.

Существует такой механизм, который наш организм использует для защиты  клеток мозга от перегрузки сахара, а это значит, что «наш мозг голоден.»

Это открытие имеет большое значение, потому что «голодный мозг» заставляет нас чувствовать непреодолимое желание к сладкой пищи и напиткам, что усложняет любую диету.

мед для стройности
мед для стройности

Мед может разрушить этот порочный круг — несмотря на его сомнительную питательную репутацию. Если пить чай с медом перед сном то можно уменьшить стресс, избавиться от бессонницы. Таким образом, организм будет иметь возможность полностью восстановиться и будет сжигать жир.

Многие считают, что мед богат фруктозы и сахарозы, и поэтому он действует таким же образом — повышает уровень глюкозы в крови. Но диетологи считают иначе.

«Мед создается пчелами из нектара растений, который действует как своего рода» естественный завода «обработки частичной деградации сахара и изменить их состав, который влияет на то, как наше тело перерабатывает их,» говорит он.

Для того чтобы иметь еще больший эффект от медовой диеты , то вы должны следовать нескольким правилам:

Замените сахар медом.

Скажите нет не здоровой пище (все гамбургеры, фастфуды, жареные продукты..).

Выберайте нерафинированные углеводы, но не злоупотребляйте.

Уменьшить или полностью удалить картофель из своего рациона.

Белок в каждом приеме пищи.

Ешьте больше салатов и овощей.

Ешьте фрукты два раза в день( как некоторые из них заполнены большим количеством сахара).

Выберите нежирные молочные продукты.