Connect with us

Вредные привычки, которые вызывают морщины.

Вредные привычки, которые вызывают морщины.

Лицо

Вредные привычки, которые вызывают морщины.

Морщины являются естественным проявлением старения. Женщины делают все для того, чтобы сохранить свою молодость дольше — тратятся на дорогостоящие крема, делают различные маски, посещают специальные салоны, но забывают о самом главном — о своих вредных привычках, которые вызывают морщины преждевременно. Что же вызывает преждевременные морщины, давайте разберемся:

Вредные привычки, которые вызывают морщины.

Вредные привычки, которые вызывают морщины.

Курение.

Курение является самой распространенной причиной преждевременных морщин. Было проведено исследование, где участвовали две девушки-близняшки, одна из которых курила, а другая нет. Старение кожи осуществлялось по-разному, — у курящей девушки морщин заметно становилось больше, хоть и гены их были одинаковы. Поэтому чтобы сохранить молодость кожи дольше откажитесь от этой вредной привычки! 

Диета.

Постоянное употребление вредных продуктов также является причиной ранних морщин. Продукты, в которых содержится много сахара могут создать больше морщин на Вашем лице. Через повреждающий процесс, который называется гликирование, молекулы сахара прикрепляются к белкам в коже (в том числе коллагена), заставляя их становится жесткими и плохо сформированными. Это приводит к потере эластичности кожи, а также контуров, отечности и тонких линий.  Рафинированный сахар и другие простые углеводы тоже вызывают воспаление во всем теле, вызывая стремительный рост уровня инсулина. Воспаление производит ферменты, которые расщепляют коллаген и эластин, что приводит к провисанию кожи и морщинам. Поэтому сократите употребление рафинированного сахара и простых углеводов!

Алкоголь

Алкоголь

Алкоголь.

Алкоголь приводит к обезвоживанию всего тела, и особенно кожи. Это значит, что Ваша кожа будет казаться опухлой и не свежей после того, как Вы выпьете алкоголь. Со временем кожа потеряет свою эластичность и свежесть из-за отсутствия гидратации. К тому же алкоголь имеет огромное негативное воздействие на витамин А, который очень важен для регенерации клеток кожи и для производства коллагена. Ведь когда при малом количестве коллагена кожа теряет свою эластичность.

Ночной макияж.

Очень важно всегда удалять макияж перед сном! Сон с косметикой является одним из самых вредных для кожи. Ведь макияж в течении всей ночи накапливается и просачиваться в поры, ломая коллаген и эластин. Это может ускорить процесс старения. Поэтому возьмите себе за привычку на ночь всегда очищать кожу от макияжа и увлажнять ее!

Вредные привычки, которые вызывают морщины.

Вредные привычки, которые вызывают морщины.

Жевательная резинка.

Частое употребление жевательной резинки вызывает морщины, чаще всего в нижней части полости рта. Кроме того она вызывает и другие проблемы в структуре рта и со здоровьем, особенно с желудком. Поэтому стоит отказаться от этой плохой привычки.

Игнорирование солнцезащитного крема.

Многие женщины считают, что крем от вредных ультрафиолетовых лучей необходим только на пляже. Это не так, его нужно использовать и в обычные дни, а в жаркие летние дни тем более! Ведь даже несколько минут пребывания на солнце может привести к разрушению коллагена, что приведет к морщинам. Поэтому наносите солнцезащитный крем каждый день и в любую погоду по крайней мере за 20 минут до выхода. Выберите крем, который имеет оксид цинка или диоксид титана.

Continue Reading
Advertisement

More in Лицо

To Top