Connect with us

Как удалить темные круги под глазами.

Как удалить темные круги под глазами.

Лицо

Как удалить темные круги под глазами.

Темные круги под глазами являются одной из проблем многих женщин, которая может возникнуть вследствие усталости, болезни или отсутствия необходимых витаминов и минералов в организме. Темные круги часто сопровождаются мешками под глазами. Большинство женщин не знают как справиться с этой проблемой — как удалить темные круги под глазами.

Чтобы уменьшить их внешний вид кожа всегда должна быть хорошо увлажненной, а также нужно употреблять продукты, богатые витамином К, витамином А, витамином С, витамином Е и железом. Некоторые из этих витаминов могут применяться локально на кожу. 

Витамин К.

Витамин К является лучшим витамином, который удаляет темные круги под глазами. Он помогает устранить не только синячки, но также снижает отечность, которая получена в результате разрушенных капилляров на коже, что вызывает свертывание крови в области вокруг глаз.

Благодаря Витамину К  происходит приток крови по венам. Чтобы справиться с темными кругами хорошо использовать специальные крема от темных кругов. Но самое главное это увеличить потребление продуктов, богатых витамина К, таких как шпинат, брокколи, брюссельская капуста, капуста, авокадо и киви.

Витамин А.

Витамин А является витамином, который имеет антивозрастной эффект. Это помогает удалить темные круги под глазами, восстанавливая ткани кожи на этих чувствительных областях. Замедляет истончение кожи, что неизбежно происходит с возрастом.

Он действует как антиоксидант и защищает кожу от вредного воздействия внешней среды. Витамин А может быть добавлен в маски для лица. И очень важно, добавить в свой ​​рацион продукты, богатые этим витамином. Ешьте больше печени, морковь, тыкву, шпинат, листовые овощи, абрикосы, манго, персики, яйца, папайю и дыню.

Витамин С.

Витамин С также играет роль в уменьшении темных кругов под глазами. Он способствует выделению коллагена, устраняет свободные радикалы из кожи и защищает ее от солнца.

Если применять его в сочетании с витамином К , то будет больше эффекта, чем при применении по одному из этих витаминов. Принимайте больше витамина С и употребляйте в пищу больше цитрусовых.

Витамин Е.

Витамин Е также помогает значительно уменьшить темные круги под глазами. Он является антиоксидантом, который защищает кожу от УФ-лучей. Продукты, которые содержат большое количество этого витамина являются спаржа, авокадо, оливки, орехи, киви, манго, растительные масла, кукурузы, подсолнечника и листовые овощи.

Железо.

Недостаток железа в организме может привести к серьезным проблемам. Одной из причин  недостатка этого минерала может быть появление темных кругов под глазами. Во время беременности, менструального цикла женщина теряет железо, которое может приводить к видимым кровеносным сосудам вокруг глаз.

Бледная кожа и выраженные вены делают темные круги более заметными. Этот минерал Вы можете получить из таких продуктов,  как чернослив, изюм, шпинат, капуста, зелень и многое другое.

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

More in Лицо

To Top