Дыхательные упражнения активно используются в йоге уже не одно тысячелетие. Такие упражнения оказывают значительное влияние на организм человека. Дыхательная гимнастика основывается на разных…
Когда дело доходит до отказа от вредных привычек , каждый имеет достаточно веские причины, чтобы уменьшить или полностью уйти от курения , алкоголя, газированных напитков…