Как улучшить отношения супругов.

В некоторых парах отношения со временем становятся рутиной, иногда полем битвы, и зачастую они  не только не знают, как общаться, но и не имеют никакого желания, чтобы улучшить связь между друг другом. И самое печальное, что партнеры находят утешение в другом месте. 

Каковы же основные ошибки, которые мужчины и женщины допускают в отношениях друг с другом?

Презрение – стремится унизить, оскорбить и подавить свою половину.

Случаи, когда один из партнеров чувствуя себя под угрозой, начинает защищаться различными аргументами, а иногда уходит из дома или применяет физическую силу.

Безразличие – оба партнера взаимно не реагируют на слова друг друга в разговоре. Избегают друг друга, пытаются сменить тему разговора и тому подобное.

Критика – партнеры критикуют друг друга, часто вспоминают прошлые события своих отношений, которые могут быть не приятны для одного из них, недооценивают друг друга.

Молчание – фатальный шаг, граничащий с безразличием.

Как улучшить отношение между Вами?

Хорошее общение строится в самом начале любых отношений. Если партнеры не в состоянии полноценно общаться с самого начала, то со временем общение становится еще труднее, появляется недопонимание между супругами.

Шаг 1

Найдите время, чтобы поговорить.

Повседневная жизнь и рутинные обязанности часто отвлекают внимание от Вашего партнера. Часто супруги не понимают, что должны разговаривать друг с другом о том, как прошел их день. Поговорите во время ужина, при просмотре телевизора, занимаясь домашними делами и т.д.

Шаг 2

Учитесь слушать. 

Слушание является неотъемлемой частью любого разговора. Это может показаться простым, но, быть хорошим слушателем на самом деле не просто. Хороший слушатель сдерживает свои эмоции и проникает в значения слов собеседника. Это делает разговор эффективным и сближает супругов.

Как улучшить отношения супругов.
Как улучшить отношения супругов.

Шаг 3

Будьте открыты и честны.

Искренность является очень важным в отношениях. Не следует скрывать свои эмоции, чувства, желания только потому, что Вы боитесь реакции Вашего партнера. Если Вы не можете открыто поделиться тем, что находится внутри Вас, то Вы находитесь в неправильном направлении. Попробуйте чаще использовать местоимение «я», когда не решаетесь что-то сказать своему возлюбленному. Например, если Вы хотите провести время с Вашим супругом, то вместо того чтобы сказать: “Ты никогда не берешь меня с собой”, попробуйте сказать “Я думаю, что мы должны пойти вместе.” Это смягчит ситуацию и Вы сможете избежать конфликта.

Шаг 4

Старайтесь не навязывать свое мнение.

Каждый имеет право на свое мнение. Слушайте своего супруга, задавайте ему вопросы, высказывайте свое мнение, но не навязывайте его. Человек не должен принимать чужое мнение.

Шаг 5

Сосредоточьте внимание на настоящем времени.

Несмотря на хорошие отношения рано или поздно возникают ситуации, в которых Вы ссоритесь. Часто пары делают большую ошибку – вспоминают прошлое. Начинаются старые воспоминания, горькие рассказы, обиды и ситуация переходит в скандал, в котором приходит много разочарований, а иногда и конец отношений. Поэтому не оглядывайтесь назад и живите в настоящем времени.

Шаг 6

Идите на компромисс.

В спорах каждый пытается быть правым. Но помните, между Вами должна быть не битва, а общение, здоровая связь, понимание. Поэтому старайтесь уступать друг другу, ведь лучше быть счастливым, чем правым!


Яндекс.Метрика